Čokoladni mafini bez šećera i brašna: Kolači za liniju i dušu
Idealni za one koji vode računa o ishrani ili drže dijetu
Foto: Bakina kuhinjaIz bakine kuhinje vam donosimo recept za omiljenu poslasticu - čokoladne mafine, ali ovaj put bez šećera i brašna, savršeni za sve prilike i režime ishrane.
Potrebno je:
- 3 jaja
- 2 jabuke
- 120 ml jogurta
- 2 kašike maslinovog ulja
- 50 gr mlevenih oraha
- 200 gr mlevenih ovsenih pahuljuca
- 2 kašike seckanih šljiva
- malo cimeta
- seckana čokolada
- 1 prašak za pecivo
Priprema:
Umutiti jaja, po želji dodati šećer, ubaciti mlevene ovsene pahuljice sa praškom za pecivo.
Dodati jogurt, ulje, seckane šljive i mlevene orahe, seckanu čokoladu, rendane jabuke, pa sve izmešati.
Vaditi kašikom i puniti u mafini otvore, ako nisu silikonski ubaci u papirne kalupe.
Peći na 200 stepeni C, 40-45 minuta.
Probajte, zaista su prelepe.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
"Krenuo sam stramputicom": Peđa Jovanović se od žene razvodio dva puta, pa otvorio dušu o pomirenju
Pre 8 min
U Splitu napadnuta dvojica Srba, uhapšena dva mladića: Čuli ih kako pričaju, pa fizički nasrnuli na njih
Pre 9 min
Ruski ambasador u Berlinu: Korišćenje ruske imovine za Ukrajinu bila bi krađa
Pre 17 min
Sagovornici UNE povodom Međunarodnog dana volontera: Pomaganje menja i druge i nas same
Pre 24 min
Direktoru aerodroma u Sarajevu izrečena mera zabrane obavljanja funkcije zbog korupcije
Pre 33 min
FK Crvena zvezda: Aleksandar Katai ima sjajan učinak protiv Vojvodine
Pre 38 min
KFOR: Pojačane aktivnosti u podršci bezbednosti širom Kosova i Metohije
Pre 44 min
UNA analizira: Šta zapravo znači dolazak 5G mreže u Srbiju?
Pre 54 min
