Anksioznost nije isto što i napad panike: Ovi simptomi ukazuju na panični poremećaj
Napad panike se nekad javlja bez nekog očiglednog razloga, a ponekad može biti izazvan nečim.
Foto: shutterstockNapadi panike izazivaju intenzivan strah koji počinje iznenada, često bez upozorenja. Napad obično traje od 5 do 20 minuta. U ekstremnim slučajevima, simptomi mogu trajati više od jednog sata.
Iskustvo je različito za svakoga, a simptomi se ponekad i razlikuju.
Većina ljudi doživi napade panike jednom ili dva puta u životu.
Pod paničnim poremećajima se podrazumevaju situacije kad više puta doživite neočekivane napade panike i to često bez jasnog uzroka.
Možda imate napad panike kada osetite iznenadni veliki strah ili strah koji nema očigledan uzrok.
Mogu postojati i fizički simptomi, poput ubrzanog rada srca, poteškoća sa disanjem i znojenja.
Ponekad napad panike pokreće određeni događaj ili određeni spoljašnji stimulans.
U drugim slučajevima, simptomi napada panike se javljaju bez jasnog razloga.
Tipično, simptomi nisu proporcionalni nivou opasnosti koja postoji u vašem okruženju, a u nekim slučajevima napad panike se može pomešati i sa anksioznošću.
-6452273e329b2.webp)
Zbog svoje nepredvidive prirode, napadi panike mogu značajno uticati na vašu svakodnevnicu i kvalitet vašeg života.
Neki ljudi doživljavaju napade panike na poslu, kad su u javnosti sa prijateljima ili čak kod kuće.
Može da se desi da imate ovaj problem, ukoliko ste četiri ili pet puta imali napade, kao i ako živite u strahu od ponovnog napada panike nakon što ga doživite.
Iako simptomi paničnog poremećaja mogu biti zastrašujući, oni se mogu poboljšati lečenjem.
-64009bd6b5cad.webp)
Traženje pomoći je najvažnija stvar koja može pomoći kod smanjenja simptoma i poboljšanja kvaliteta života.
Simptomi napada panike:
- tahikardija
- kratak dah
- osećaj kao da se gušite
- vrtoglavica
- mučnina
- znojenje ili smrzavanje
- drhtanje
- promene u vašem mentalnom stanju
- utrnulost ili peckanje u rukama, stopalima ili licu
- bol ili stezanje u grudima
- strah da biste mogli umreti
-63ea4da4d2433.webp)
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Načelnik ukrajinske vojske: Predaja teritorije bi bila neprihvatljiva, pravedan mir jedino prekidom borbi
Pre 9 min
Uprava Lidla za kasom, a zaposleni iz prodavnice u spa centru
Pre 13 min
MVP trka u NBA ligi: Jokić čvrsto drži prvo mesto
Pre 13 min
Hrvatska i slovenačka policija na nogama: U toku potraga za ubicom iz Međumurja koji je upucao dve žene
Pre 20 min
Fenerbahče se oglasio nakon otkazivanja meča u Pireju: "Ako žele da igraju šah, dobri smo u njemu"
Pre 28 min
Apelacioni sud usvojio žalbu: Ukinut pritvor Miši Bačulovu
Pre 33 min
Telo tinejdžera (15) pronađeno u automobilu: Užas u Subotici, sumnja se da se ugušio
Pre 34 min
Đedović o snabdevanju tržišta derivatima: "Verujemo da Rusi u dobroj volji vode pregovore o prodaji NIS-a"
Pre 43 min
