Depresivni ljudi imaju veću šansu da razviju hronične bolesti

Pored svog uticaja na emocije i stres, briga o vašem mentalnom zdravlju može pozitivno uticati i na vaše fizičko stanje.

Naučno dokazano: Ovakve žene svojim muževima skraćuju život

Najnovija istraživanja pokazuju da depresija povećava rizik od razvoja ozbiljnih telesnih bolesti.

Studija objavljena u časopisu "PLOS Medicine" pokazala je da ljudi sa depresijom razvijaju fizičke zdravstvene probleme 30 odsto brže od onih bez mentalnog poremećaja. Zbog toga stručnjaci pozivaju na bolju vezu između mentalnog i fizičkog zdravlja.

Postoji dan u nedelji kada su ljudi najsrećniji: Studija pokazala i da vedrije na život gledamo ujutru

"Depresija je stanje koje utiče na celo telo, a ne samo na um. Potrebni su sveobuhvatni pristupi lečenju da bi se poboljšali ishodi za pacijente“, primetili su autori studije, piše "Best Life".

Prema istraživanju, odrasli sa depresijom imaju 30 odsto veći rizik od razvoja hipertenzije, osteoartritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti u poređenju sa ljudima bez depresije. Takođe, depresija je povezana sa povećanim rizikom od srčanih oboljenja i dijabetesa.

Vreme doručka može da utiče na manji rizik od depresije

Istraživači su analizirali 172.556 profila iz baze podataka UK Biobank, uključujući medicinske i bolničke kartone. Od učesnika starosti od 40 do 71 godine, 17,8 odsto je imalo istoriju depresije.

Ljudi sa depresijom su u proseku imali više hroničnih bolesti i brže su razvijali dodatne zdravstvene probleme. Najčešći su bili hronični bolovi u zglobovima, refluks i visok krvni pritisak, prenosi Index.hr.

Spavate dovoljno, ali se budite umorni? Ovo mogu biti razlozi - eliminišite loše navike