Melem za creva i stomak: Ovaj napitak smanjuje nadutost, izbacuje tečnost i čisti telo od toksina

Nadutost posle jela i osećaj da hrana stoji u želucu "poput kamena", osećaj težine posle obilnijih obroka, gorušica, mučnina ili opstipacija, samo su neki od brojnih simptoma kod ljudi koje muče problemi sa varenjem.

Ni kafa, ni čaj, ni limunada: Ovo je najbolji napitak za dobro jutro - daje energiju i snagu za ceo dan

Srećom, tu je napitak koji reguliše probavu, podstiče eliminaciju toksina i viška tečnosti iz organizma i smanjuje nadutost.

Nevidljivi saveznik vašeg srca: Zamenite jutarnju kafu sokom od ovog voća i smanjite nivo holesterola

Potrebno je:

• 1 l vode
• koren đumbira (oko 4-5 cm)
• 5 lovorovih listova
• 2 crvena grejpfruta
• 1 limun
• 1 limeta

Đumbir očistite od kore, pa ga iseckajte na manje komade i stavite u vodu. Dodajte lovor i stavite da proključa, pa kuvajte 7-8 minuta.

Melem za jetru: Pijte ga svako jutro i ukloniće sve toksine i masne naslage

Tečnost sklonite sa vatre, ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, pa dodajte svježe ceđene sokove limuna, limete i grejpfruta. Ukoliko nemate limetu, stavite sok dva limuna.

Jutarnja navika stopira metabolizam: Nutricionista upozorava na grešku koju mnogi prave

Dobićete nešto više od litra napitka koji možete da pijuckate u toku čitavog dana. Već posle nekog vremena osetićete da je nadutost smanjena i da „težine“ u stomaku nema.