Previše mladih u Srbiji ima neki od mentalnih poremećaja: Sagovornici UNE ističu da ima leka

Istraživanja Instituta za mentalno zdravlje otkrila su zabrinjavajući podatak - naime, svaka peta mlada osoba u Srbiji ima neki od mentalnih poremećaja.

Na uzorku od 1.900 ispitanika uzrasta od devet do 18 godina, pokazalo se da 24 odsto mladih ima neku od dijagnoza. Kako se osloboditi straha da se s tim suočimo i kome da se obratimo za pomoć?

Razgovor sa samim sobom ne znači da ste ludi: U pitanju je izuzetno moćan alat za mentalno zdravlje

Psihološkinja za UNU: Kako da sačuvamo mentalno zdravlje kad su negativne vesti svakodnevnica?

U vremenu u kojem živimo čovek se svakodnevno suočava sa mnogo izazova zbog kojih mogu da nastanu blage, ali i ozbiljnije posledice. Depresija ili anksioznost samo su neke od tih posledica.

Kako ističu u Klinici "Dr Laza Lazarević", postoji niz faktora koji mogu ukazati na to da se neko bori sa takvim problemom.

„Kada osetimo ili ne osećamo više zadovoljstvo za neke radnje koje su nam pre mnogo, mnogo, mnogo značile, kada imamo poremećaj apetita, kada slabo spavamo, kada smo anksiozni, kada imamo neku psihomotornu agitaciju, neku uznemirenost, neki određeni strah - obratiti se svakako psihijatru za pomoć. Mnogo je komotno obratiti se našim centrima za mentalno zdravlje“, objašnjava za UNU defektološkinja i PR klinike "Dr Laza Lazarević" Milica Belogrlić.

Objavljena nova studija: Verbalno nasilje nad decom može negativno uticati na njihov mozak

Deluje komotno, ali ono što podstiče ozbiljnu zabrinutost jeste činjenica da se mali broj ljudi sa psihičkim problemom obrati stručnjacima za pomoć.

U Klinici kažu da prvi razgovor pacijenta sa psihijatrom uključuje procenu i izradu individualnog plana lečenja, a psihoterapija u okviru te ustanove potpuno je besplatna. Osim toga, pored terapije organizuje se i niz vaninstitucionalnih aktivnosti.

„Imamo i svakodnevne psihoterapijske grupe, edukativne sekcije i radnu terapiju. Idemo sa našim korisnicima u bioskope, muzeje, različita izletišta, manastire. Imamo protokolnu saradnju sa svim pozorištima i to je ono što je predivno“, kaže Belogrlić.

Da li ste pod digitalnim stresom? Evo šta je on i kako da ga se rešite

Da bi sve prošlo prijatnije, rad je uglavnom organizovan u grupama, jer pacijenti obično budu povučeni i zatvoreni u sebe. U grupama razgovaraju i jedni s drugima i sa terapeutima, a na taj način lakše se prevazilaze sve socijalne barijere.

„U dnevnoj bolnici imamo razne kreativne radionice. Okupacionu radnu terapiju, gde pacijentima pružamo mogućnost da se bave raznim aktivnostima, prvo prema sopstvenim interesovanjima, za kojima su zainteresovani ili one za koje mi smatramo da je dobro da se bave, koje će uticati na neke njihove psihičke funkcije i na poboljšanje njihovog mentalnog zdravlja“, kaže za UNU radna terapeutkinja Ivana Maksa.

Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko. Ako primetite da neko pokazuje simptome psihičkih poteškoća, posavetujte ga da potraži pomoć psihijatra, psihologa ili da se obrati ustanovama koje nude besplatnu psihoterapiju i vaninstitucionalne aktivnosti podrške.

Gradski život sinonim za stres: Sagovornici UNE ističu značaj fizičke aktivnosti za mentalno zdravlje

Da li je seoski život bolji za mentalno zdravlje?