Uživanje u hrani ili kompulsivno prejedanje: Prepoznajte da li imate problem
Jedno je da volite i uživate u hrani, a drugo je da 'skliznete' u kompulsivno prejedanje
Foto: ShutterstockMnogi ljudi uživaju u hrani i svakom zalogaju posvećuju posebnu pažnju. Međutim, postoji momenat kada ovo uživanje zapravo preraste u poremećaj, pa hrana takoreći postane "neprijatelj".
Iako i dalje osećate uživanje, jelo u ovom slučaju najčešće postaje neka vrsta posledice, usled emocionalnih, životnih problema.
"Kompulsivno prejedanje je ozbiljan poremećaj u ishrani koji karakteriše unošenje velike količine hrane u kratkom vremenskom roku. Iako je najzastupljeniji u ženskoj populaciji, procenat muškaraca koji pate od ovog poremećaja je značajno veći nego u slučaju drugih poremećaja ishrane. Savremeni način ishrane i učestala konzumacija brze hrane, podupiru ovaj vid poremećaja ishrane, mogu ga učiniti dramatičnijim i proizvesti teže posledice, ali teško da se mogu okriviti za njegov nastanak", ističe nutricionistkinja Nataša Đukić za Informer i otkriva neke od simptoma ovog poremećaja u ishrani:
- Jedete veoma brzo, uz malo žvakanja
- Jedete dok ne osetite bol u stomaku
- Jedete velike količine hrane i kada niste gladni
- Jedete sami, jer osećate stid zbog količine hrane koju jedete
- Osećate stid i kajanje nakon svakog obroka
Ukoliko prepoznate kod sebe ove simptome, najbolje bi bilo da se obratite psihologu i nutricionisti, kako biste se zajedno borili protiv ovog problema.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Bez zadrške: Kventin Tarantino otkrio koje glumce ne podnosi
Pre 12 min
Ajzea Majk pričao o odlasku iz Partizana: "Ne znam šta se desilo"
Pre 27 min
Teška borba do poslednjeg minuta: Poraz Crvene zvezde od Barselone
Pre 32 min
Besplatno je potpuno: Tokom vikenda odnošenje kabastog otpada u Beogradu
Pre 42 min
Olimpijakos odgovorio prvom čoveku Panatinaikosa, u saopštenju spomenuli i Željka Obradovića
Pre 54 min
Porodiljsko odsustvo bi moglo da bude duže: UNA proverava šta će to rešenje značiti za roditelje
Pre 57 min
Posle dva sata završen razgovor Merca i Fon der Lajen sa Veverom o ruskoj imovini
Pre 1 h
Prva dama sa mališanima: Melanija Tramp posetila dečiju bolnicu u Vašingtonu povodom Božića
Pre 1 h
