Loša veza ostavlja trag i na telu: Signali koji otkrivaju da ste možda sa pogrešnom osobom

Kada ste u emotivnom odnosu koji vas iscrpljuje i ne ispunjava, posledice se ne zadržavaju samo na psihičkom nivou. Telo često prvo šalje upozorenja da nešto nije u redu. Prema rečima stručnjakinje za traumatsku psihologiju Šenon Tomas, mnogi ljudi koji žive u nezdravim vezama vremenom razvijaju i fizičke simptome. Ovo su neki od najčešćih znakova da bi trebalo ozbiljno da preispitate odnos u kom se nalazite.

Ako osećaš ovih sedam emocija, verovatno si s partnerom koji još nije emotivno sazreo

Stalni osećaj iscrpljenosti

Partner koji manipuliše emocijama često naizmenično pokazuje nežnost i hladnoću. Takva emotivna klackalica podiže nivo hormona stresa poput adrenalina i kortizola, dok se dopamin luči samo u kratkim trenucima "lažne sreće". Telo se teško prilagođava tim naglim promenama, pa se hronični umor javlja kao posledica.

Ljubavni horoskop do 10. januara: Jedan znak ulazi u sudbinsku vezu

Upale, bolovi i kožne reakcije

Kod mnogih osoba iz toksičnih veza javljaju se različite telesne tegobe, bolovi, upalni procesi ili osipi, za koje lekari često ne nalaze jasan medicinski uzrok. Prema rečima Tomasove, u pitanju mogu biti manifestacije snažne anksioznosti i dugotrajnog psihičkog pritiska.

Prava ljubav postoji: Pet znakova da ste konačno pronašli svoju srodnu dušu

Hormonalni disbalans i poremećaj apetita

Produženi stres aktivira mehanizam "bori se ili beži". Ako se iz takve situacije ne izlazi, hormoni stresa mogu da poremete apetit, ritam spavanja i opšte funkcionisanje organizma.

Problemi sa koncentracijom, pamćenjem i govorom

U vezama u kojima partner dovodi u pitanje vašu percepciju stvarnosti i tera vas da sumnjate u sopstvena sećanja, mozak je konstantno pod pritiskom. To može dovesti do poteškoća u izražavanju, zaboravnosti i nemogućnosti da se usredsredite na nove informacije.

"Imala sam klijente kojima je bilo teško čak i da čitaju ili prate jednostavne sadržaje. U nasilnim odnosima, ove mentalne funkcije značajno slabe", navodi Tomas.

Zašto veze pucaju baš tokom praznika?

Napetost u mišićima

Ako primetite da vam je telo stalno zategnuto kada ste u blizini partnera, to nije slučajno. Čak i kada niste svesno prepoznali problem, telo reaguje i šalje signal da se ne oseća bezbedno.

Ignorisanje početnog osećaja nelagodnosti

Kod osoba koje su prošle kroz psihičko zlostavljanje često se ispostavi da im se partner na samom početku veze nije dopao "na prvu". Ipak, odlučile su da taj unutrašnji glas zanemare. Upravo zato je važno da verujete svojoj intuiciji.

Velika studija šokirala javnost: Evo šta je mnogima presudno kod izbora partnera

Dubok osećaj usamljenosti

Uporni pokušaji da spasete odnos koji očigledno ne funkcioniše često vas udaljavaju od prijatelja i porodice. Vremenom se povlačite iz drugih odnosa, što može dovesti do snažnog osećaja izolacije i usamljenosti, piše Klix.ba.

Nije samo umor u pitanju: Skriveni razlozi zbog kojih nema varnica u spavaćoj sobi