Studija: Veće količine mleka povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti kod žena

Novo istraživanje pokazalo je da redovno konzumiranje velikih količina mleka može negativno da utiče na vaše zdravlje i dovede do ozbiljnijih bolesti.

Konzumiranje mleka može povećati rizik od srčanog udara za oko polovine populacije, pokazalo je novo istraživanje.

Naučnici sa Uppsala University u Švedskoj zaključili su da je konzumiranje 400 mililitara mleka dnevno povezano sa pet odsto većim rizikom od razvoja koronarne bolesti srca, piše Express.co.uk.

UNA proverava: Da li smemo da konzumiramo alkohol dok pijemo i antibiotike?

Da li ste čuli za "sindrom mrtve zadnjice": Ovo su simptomi

Veća količina laktoze u kravljem mleku može izazvati oštećenje ćelija, ubrzavajući proces starenja srca.

Istraživanje je sprovedeno na više od 100.000 ispitanika i pokazalo je da mleko najviše pogađa žene, dok muškarci ne doživljavaju takav efekat prilikom konzumiranja napitka.

Međutim, ljudi piju manje mleka od zabrinjavajuće doze. U Ujedinjenom Kraljevstvu, prosečna osoba popije 171 mililitar dnevno. Smatra se da je rizik povećan kod žena zbog generalno većeg rizika od srčanih oboljenja.

Utvrđeno je da žene koje piju nešto manje od pola litra dnevno imaju 12 odsto veće šanse da obole od srčanih oboljenja, prenosi Net.hr.

Lekari preporučuju uvođenje jogurta u ishranu umesto mleka.

Stigli rezultati najnovije studije: Da li su opasni lekovi protiv dijabetesa koji se koriste za mršavljenje?

Kad se probudite, treba vam "gorivo": Ova četiri saveta za doručak pomažu da povećate nivo energije

„Naša analiza podržava povezanost između unosa mleka većeg od 300 ml dnevno i veće stope srčanih oboljenja i infarkta miokarda, posebno kod žena, ali ne i kod muškaraca“, objasnio je profesor Karl Mihalson.

Takođe, rizik kod žena je bio evidentan bez obzira na sadržaj masti.

„Zamena nefermentisanog mleka fermentisanim mlekom, konzumiranim umereno, mogla bi da smanji rizike“, savetuju stručnjaci.