Na skijanje bez snega i planine: Ovako izgleda trening na ski-simulatoru usred Beograda

Kako vam zvuči skijanje u oktobru usred Beograda? Možda neobično, ali je i te kako moguće. 

Zima se bliži, a na Adi Ciganliji nalazi se ski-simulator koji ljubiteljima ovog sporta omogućava da treniraju i pre nego što padne prvi sneg, bilo da su početnici ili profesionalci. 

UNA je proverila može li skijanje na pokretnoj traci zaista da zameni trening na snegu i kako izgleda priprema skijaša za novu sezonu.

Trka za izlečenje na Adi okupila veliki broj učesnika: Zajedno u borbi protiv raka dojke

UNA u velikoj akciji čišćenja jezera Perućac sa Udruženjem "Discover Srbija": Vredni volonteri čišćenjem obale spasavaju prirodu

„Ne ispravljaj kolena, spusti se malo i gledaj pravo“ - pravilo je koje instruktori ponavljaju gotovo bezbroj puta, jer strah i brzina često skijaša nateraju da izgubi pravilan stav i prebaci težinu unazad. 

Zato je dobra priprema važna još pre izlaska na sneg, a upravo u tome može da pomogne ski-simulator.

"Kada zamiriše zima i ovde kod nas krenu da se pune časovi, dok ne bude decembar kada krene haos. Potpuno je isto, kao kada trčite na traci u teretani, ti potpuno identično trčiš, biomehanički, tako i ovde potpuno identično skijaš, samo nisi na snegu nego si na specijalizovanoj podlozi, koja ima podmazivanje, vlaži se da se izbegne indeks trenja i ti beskonačno možeš da skijaš", rekao je za UNU instruktor Marko Malenić.

Simulator je namenjen različitim kategorijama skijaša. Za one koji nikada nisu skijali, ali i za one najiskusnijie koji žele da unaprede tehniku, pripreme telo i spremni izađu na stazu.

"Ovo je odlična stvar, jer se pripremimo pred skijašku sezonu, da treći, četvrti dan nemamo upale, da ne završimo u krevetu, već da maksimalno iskoristimo dan i skijanje. Tako da je ovo odlično i za samu pripremu, a ne samo za popravljanje tehnike - i za popravljanje tehnike, a ne samo za učenje", rekla je za UNU skijašica Petra Malenić.

Zato instruktori početnicima savetuju najmanje pet časova obuke, kako bi savladali osnovne tehnike ski-treka i bili spremni za bezbedno spuštanje na pravim ski-stazama.

"Nemoj da misliš da si odličan na snegu i da ti ne treba mi instruktor. Našim demonstratorima treba instruktor, kada shvatiš da je život učenje, onda ćeš zaista doći do one zavidne veštine", ističe Malenić.

Zato skijanje na traci može biti odlična zamena za trening na snegu, a nakon ovakvih treninga spuštanje niz pravu stazu biće još lakše i sigurnije. 

Ukoliko se odlučite za ovakve treninge, kažu instruktori, neophodno je da donesete dobro raspoloženje i zakažete svoj čas.

Šta bismo poručili mlađem sebi kada bismo mogli da vratimo vreme? Posetili smo dom za stare i čuli odgovore koji ostaju u mislima

Poznato koliko će nastavnika do kraja godine dobiti posao za stalno: Ministar otkrio i koji je uslov