Ljubav ili pritisak društvenih normi? Psiholog za UNU o zamkama Dana zaljubljenih

Dok pravoslavni vernici danas slave Svetog Trifuna, parovi širom sveta obeležavaju i Dan zaljubljenih. 

Iako mnogi današnji dan doživljavaju kao priliku za proslavu, romantiku i uživanje, ovaj datum često dolazi upakovan u pritisak društvenih normi i očekivanje da tog dana sve mora da bude savršeno.

Dan zaljubljenih za nezaljubljene: Oslobodite se očekivanja i slavite ljubav prema sebi

Ove poklone ne bi trebalo da dajete voljenoj osobi za Dan zaljubljenih

Dan zaljubljenih – dan kada je skoro cela planeta preplavljena crvenom bojom, cvećem, srcima, slatkišima i neizbežnim ljubavnim porukama. Dok neki uživaju u ritualu darivanja, romantičnim gestovima i odlasku u restoran, drugi osećaju da moraju nešto da dokažu.

Razlog zbog kojeg ovaj dan kod nekih izaziva pritisak, leži u tome što on ne slavi samo ljubav, već nameće očekivanja kako ljubav treba da izgleda. Četrnaestog februara se prema nekim istraživanjima, u svetu veri više od šest miliona parova, a zbog nerealnog i idealizovog prikazivanja Dana zaljubljenih, pojedinci osećaju pritisak da ostvare savršenstvo.

"Vi mora da sada uradite nešto posebno, da se uzmu posebni pokloni, što apsolutno ne mora. Nije svaki dan dan zaljubljenih dan za ljubav, već treba da bude kontra, da izgradimo neke norme. Da to bude da svaki dan mislimo na osobu koja nam je draga ili sa kojom smo u partnerskim odnosima baš zato, a ne samo ovaj dan", objašnjava za UNU psiholog i psihoterapeut Dragana Ivanović.

Dan ljubavi može biti posebno težak onima koji nemaju partnera, pa sve te ljubavne pesme, romantične komedije i slike na društvenim mrežama posebno mogu da zasmetaju.

Zbog čega se Sveti Trifun i Sveti Valentin slave istog dana?

"Svakako da provode manje vremena na društvenim mrežama gde je sve idealizovano. To nije strašno ako su na današnji dan sami i da jednostavno provedu dan onako kako njima prija. To zahteva određenu zrelost, ali i obradu različitih emocija i situacija", dodaje Ivanović.

Bilo da ste danas zaljubljeni ili ne, važno je biti iskren prema sebi. Ne mora biti sve kao na filmu, a ukoliko osećate da morate da impresionirate okolinu, a ne partnera, to znači da ste se udaljili od suštine.

Viralne karikature zaludele ceo svet: UNA pita - zašto trčimo slepo za trendovima veštačke inteligencije?

Telefon nam remeti fokus i koncentraciju: UNA pita da li zbog beskrajnog skrolovanja gubimo duboku pažnju