Domaća Cezar salata menja glavni obrok: Odlična leti, a može i pred trening da se jede

Cezar salatu svi obožavamo, sprema se brzo i lako, a odličan je izbor tokom vrućina ili kao obrok pred trening koji vam neće mnogo opteretiti želudac.

Najlepši beze rolat za letnje rođendane i proslave: Miluje i srca i nepca

Potrebno je:

Za salatu:

• 2 glavice zelene salate
• 500 g pilećeg filea
• 200 g čeri paradajza
• 1 manja tikvica
• 50 g parmezana
• 2 kašike maslinovog ulja
• so i biber

Recept za zdravu pastu sa brokolijem: Brzi letnji ručak iz jedne posude

Za krutone:

• 3 kriške hleba
• 2 kašike maslinovog ulja
• 1 čen belog luka
• prstohvat origana

Tart sa kokosom za julska slavlja: Nema paljenja rerne, a ukus savršen

Za dresing:

• 150 g grčkog jogurta
• 2 kašike majoneza
• 40 g sitno rendanog parmezana
• 1 kašičica dižon senfa
• 1 kašičica vorčester sosa
• sok od pola limuna
• 1 mali čen belog luka, sitno izgnječen
• so i sveže mleveni biber

Priprema:

Rernu zagrejte na 180 stepeni. Posolite i pobiberite pileći file pa ga premažite maslinovim uljem i ispecite na gril tiganju, četiri do pet minuta. Onda pustite par minuta da odmori pa ga isecite na tanke trake.Potom isecite tikvicu na tanke kolutove i takođe kratko ispecite na grilu. Prepolovite čeri paradajz i isecite hleb na kockice, pa sjedinite sa seckanim lukom, origanom i maslinovim uljem. 

Piletina sa četiri vrste sira: Ne mogu da odole ni najveći gurmani

Pecite oko 10 minuta. Sjedinite majonez, grčki jogurt, senf, limunov sok, beli luk i sos. Posolite, pobiberite i umutite do glatke smese.Zatim salatu iskidajte na veće komade i stavite u veliku činiju. Onda umešajte grilovane tikvice, piletinu, krutone i čeri paradajz. Prelijte salatu sa dresingom, pa polako promešajte.

Hrskav spolja, kremast iznutra: Kadaif u čaši će vas oduševiti