Navika koja uništava kožu: Dermatolozi otkrivaju koliko često često se treba tuširati nakon 65. godine

Stručnjaci sve češće upozoravaju da se navike lične higijene moraju menjati s godinama, jer ono što je dobro u mladosti ne mora nužno da bude zdravo u starijem dobu. To se posebno odnosi na tuširanje kod osoba starijih od 65 godina.

Kako se navodi u preporukama lekara i dermatologa, koža s godinama postaje tanja, suvlja i osetljivija, a njena prirodna zaštitna barijera slabije funkcioniše. Zbog toga prečesto tuširanje, naročito toplom vodom i uz upotrebu jakih sapuna, može da dovede do iritacija, svraba, perutanja i povećanog rizika od oštećenja kože.

Svi pogrešno peremo kosu: Frizerka otkrila trik uz koji će uvek biti dubinski čista

Prema mišljenju stručnjaka, za većinu osoba starijih od 65 godina nije neophodno svakodnevno tuširanje celog tela. U mnogim slučajevima dovoljno je dva do tri tuširanja nedeljno, dok se ostalim danima preporučuje pranje samo ključnih delova tela, poput pazuha, intimne regije i stopala, uz blaga sredstva za higijenu.

Lekari naglašavaju da svakodnevno tuširanje može dodatno isušiti kožu i ukloniti prirodna ulja koja štite telo od bakterija i spoljašnjih uticaja. To je jedan od razloga zašto starije osobe češće imaju problema sa suvom kožom, ekcemima i sitnim ranama koje sporije zarastaju.

Naravno, preporuke nisu iste za sve. Ukoliko je osoba fizički aktivna, više se znoji ili je bila izložena prljavštini, tuširanje može biti češće. Ipak, čak i tada se savetuje upotreba mlake vode, kratko tuširanje i korišćenje blagih, hidratantnih preparata.

Tajna žena koje savršeno mirišu: Pet zlatnih pravila koja "zaključavaju" parfem na koži

Stručnjaci takođe ističu da je nakon svakog tuširanja važno naneti hidratantnu kremu ili losion kako bi se koži vratila vlaga i ojačala njena zaštitna funkcija.

Da li može da se pretera sa pranjem lica - dermatolog otkriva kako sačuvati barijeru kože

Sjaj koji se ne kupuje: Kako naše emocije diktiraju izgled naše kože?