Oporavak za 15 minuta: Prirodan tretman koji rešava problem hrapavih peta nakon leta

Žene su oduševljene metodom za oporavak ruku i stopala posle plaže

23.08.2026. 11:35
  • Podeli:
shutterstock_2421151037 stopala noge maska za pete prsti nokti nega kože koža krema-6985d514397da.webp Foto: Shutterstock

Dok lice brižljivo mažemo serumima, a kosu spasavamo maskama, ruke i stopala neretko zanemarujemo...

Sunce i topao pesak pod nogama prijali su našoj duši i zaslužni su za preplanuli ten, ali nakon nedelja provedenih u sandalama, hodanja bosih nogu po plaži i kupanja u moru i bazenu, pete postaju hrapave, koža oko noktiju suva, a ruke grublje.

Pre nego što ih ponovo sakrijemo u zatvorenu obuću, vredi im posvetiti petnaestak minuta. Za ovaj jednostavan tretman nakon leta nisu vam potrebne turpije, agresivni pilinzi ni čarape koje danima ljušte kožu. Glavni sastojak verovatno već imate u kuhinji – obične ovsene pahuljice.

Kada se samelju u veoma fini prah i pomešaju s vodom, stvaraju mlečnu, umirujuću kupku koja može ublažiti osećaj zatezanja i omekšati površinski suve delove kože.

Sadrže skrob, lipide i beta-glukane koji na koži ostavljaju nežan zaštitni sloj i pomažu joj da zadrži vlagu. Upravo zato se koloidni ovas često nalazi u proizvodima za suvu, osetljivu i nadraženu kožu.

Mlečna kupka za umorna stopala i suve ruke

Pola šolje nekuvanih ovsenih pahuljica usitnite u blenderu dok ne dobijete gotovo svilenkast prah. Pomešajte ga sa šoljom vode, kratko zagrevajte uz mešanje, a zatim ostavite da se potpuno ohladi.

Dobijenu smesu sipajte u posudu sa mlakom vodom i potopite ruke ili stopala na 15 do 20 minuta. Voda će postati blago mlečna, a koža mekša i glađa. 

Pokušajte da odolite iskušenju da pete odmah snažno istrljate. Nakon leta koži je često potrebno umirivanje, a ne još jedno struganje.

Ako su problem samo pete, zglobovi prstiju ili koža oko noktiju, smesu možete koristiti kao oblog. Nanesite je u nešto debljem sloju, ostavite petnaestak minuta, a zatim isperite mlakom vodom, bez trljanja.

Ključni korak za zadržavanje vlage

Kupka omekšava kožu, ali pravi oporavak nakon leta događa se tek nakon nje. Ruke i stopala nežno osušite tapkanjem, a dok je koža još blago vlažna, nanesite bogatu kremu sa glicerinom, ceramidima ili ureom. Na stopala možete navući pamučne čarape i ostaviti kremu da deluje preko noći.

Do jutra duboke pukotine neće nestati, ali bi koža trebalo da izgleda glađe, mekše i negovanije.

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Get it on Google PlayDownload on the App Store
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()