Promenite navike odmah: Tri osnovna koraka pre odlaska u krevet koja potpuno menjaju izgled lica

Večernja rutina nege kože često se potcenjuje, ali upravo ono što radite neposredno pre spavanja može imati najveći uticaj na zdravlje i izgled vašeg lica.

Dok vi spavate, vaša koža se aktivno obnavlja. Zbog toga je od presudnog značaja da u taj proces noćne regeneracije uđe potpuno čista, dubinski hidrirana i zaštićena.

Brišu godine: Pet letnjih frizura koje podmlađuju posle pedesete

1. Skidanje šminke: Obavezan prvi korak

Ovo je pravilo koje nema izuzetak – bez skidanja šminke se ne ide na spavanje! Ostaci pudera, maskare i drugih kozmetičkih proizvoda tokom noći zatvaraju pore i sprečavaju kožu da "diše". To je najčešći uzrok za:

• Pojavu bubuljica i mitisera
• Crvenilo i iritacije
• Neujednačen i siv ten

Za ovaj korak najbolje je koristiti blago ulje za čišćenje lica ili kvalitetnu micelarnu vodu.

2. Čišćenje lica: Više od običnog pranja

Čak i onim danima kada ne nosite ni gram šminke, vaše lice je tokom celog dana izloženo zagađenom vazduhu, prašini, znoju i bakterijama. 

Zato je takozvano dvostruko čišćenje (prvo ulje ili micelarna voda, a zatim gel ili pena za umivanje) savršen način da kožu potpuno oslobodite nečistoća i pripremite je za odmor.

3. Serumi: Mala doza velikog učinka

Noć je idealno vreme za uvođenje moćnih, aktivnih sastojaka u rutinu. Pošto se koža noću obnavlja, serumi tada deluju najefikasnije. 

U zavisnosti od vaših potreba, izaberite serum sa:

• Hijaluronskom kiselinom (za dubinsku hidrataciju)Niacinamidom (za smirenje upala i ujednačavanje tena)
• Retinolom (za smanjenje bora i poboljšanje teksture kože)

Obratite pažnju: Zbog ovih čestih grešaka koža na laktovima i kolenima postaje gruba

4. Hidratacija: Zaključavanje vlage

Kvalitetna hidratantna krema je poslednji, ali jednako važan korak. Tokom noći koža prirodno gubi vlagu, pa joj je neophodna nega koja će je obnoviti i zadržati njenu elastičnost.

Prilikom izbora kreme držite se svog tipa kože:

• Suva koža: Birajte bogatije, hranljive i gušće kreme.
• Masna koža: Birajte lagane, hidratantne gel-formule koje ne čine kožu teškom.

Pridržavanjem ove jednostavne rutine svake večeri, omogućićete svom licu da se odmori i zablista punim sjajem već sledećeg jutra.

Frizura za tili čas: Sve što vam treba za savršene talase su gumica za kosu i ovaj viralni trik

Nema više pomorandžine kore: Običan začin i tri jeftine namirnice brišu celulit