Ako vi i partner ne vodite računa, pa ko će? Tri uobičajene navike mogu da unište brak ili vezu

Ključ za zdravu i stabilnu vezu leži u otvorenoj komunikaciji, iskrenosti i spremnosti na kompromis

03.03.2025. 23:00
  • Podeli:
shutterstock_ ljubav rasprava svađa par veza manipulacija manipulator raskid laž lažov bes ljutnja-676d2bf7e0d3b.webp Foto: Shutterstock

U svakoj vezi postoje određene navike koje na prvi pogled deluju bezazleno, ali vremenom mogu ozbiljno da utiču na poverenje i bliskost među partnerima.

Iako ih možda ne primećujemo odmah, sitne svakodnevne greške mogu postepeno stvoriti udaljenost i napetost, narušavajući stabilnost veze.

Prebacivanje krivice

Jedna od čestih navika koja izaziva nesuglasice jeste stalno prebacivanje krivice. Kada se pojavi problem, prirodno je tražiti uzrok, ali ako odgovornost uvek svaljujemo na partnera, to može izazvati osećaj nepravde i nerazumevanja.

Umesto toga, važno je zastati i osvrnuti se na sopstvenu ulogu u situaciji – preuzimanje odgovornosti i zajedničko traženje rešenja jača međusobno poverenje i otvara prostor za konstruktivan razgovor.

Korišćenje "ubitačnih" fraza

Još jedan čest uzrok nesporazuma su izrazi poput “Ti uvek…” ili “Ti nikad…”. Ove rečenice mogu zvučati kao optužba i izazvati odbrambenu reakciju kod partnera. 

Umesto toga, bolje je konkretno opisati situaciju koja nas je povredila i objasniti kako se zbog toga osećamo.

Gomilanje malih nezadovoljstava

Neizražene frustracije vremenom se gomilaju i mogu rezultirati iznenadnim burnim reakcijama, koje partnera često zbunjuju. Zato je važno razgovarati i o malim nezadovoljstvima pre nego što prerastu u ozbiljne probleme.

Uvođenje malih rituala, poput sedmičnih razgovora o osećanjima, može pomoći u jačanju veze, jer stvara siguran prostor za iskrenu komunikaciju i međusobno razumevanje.

Ključ za zdravu i stabilnu vezu leži u otvorenoj komunikaciji, iskrenosti i spremnosti na kompromis. Prepoznavanjem i promenom štetnih navika, veza može nastaviti da raste i razvija se bez nepotrebne napetosti.

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari (0)