Potreban je trud sa obe strane da bi zajednica opstala
Foto: ShutterstockBrak nije filmska bajka – iako romantične komedije često prikazuju da "Da, prihvatam“ automatski znači život prepun cveća, leptirića i savršenih večera, realnost je mnogo složenija. Zajednički život zahteva konstantan rad, strpljenje i razumevanje.
Parovi se svakodnevno suočavaju sa izazovima, kompromisima i različitim temperamentima, a ponekad je za očuvanje harmonije potrebno potražiti i stručno mišljenje. Licencirana bračna i porodična terapeutkinja Rejčel Facio, specijalizovana za podršku parovima, podelila je savete koji će vam pomoći da vaš brak raste i napreduje, bilo da tek počinjete zajednički život ili ste već proslavili više godišnjica.
Briga o sebi nije egoizam – ona je neophodan deo balansiranog odnosa. Facio objašnjava da "čvrste granice oko ličnog vremena, zajedničkog vremena i vremena provedenog sa porodicom ili prijateljima“ pomažu paru da izdrži dugoročni maraton zvan brak.
Ako osećate stalnu iscrpljenost, vreme je da preispitate svoje granice u vezi sa poslom, prijateljima i obavezama, jer to direktno utiče i na vaš odnos. Održavanje ovih granica ne znači udaljavanje, već očuvanje energije i harmonije između partnera.
Svađe u braku nisu znak propadanja – zapravo, one mogu biti zdrave i produktivne. Ključ je u načinu na koji se rešavaju. Facio savetuje da se koriste "ja“ izjave ("Osećam se ovako…“) umesto optužbi ("Ti si ovo uradio…“), da se pažljivo sluša partner i da se prekidanja svedu na minimum.
Svađa koja vodi ka razumevanju i kompromisu jača vezu, dok rasprave koje ostaju nezavršene ili nepoštene narušavaju poverenje i bliskost.

Venčanjem ne dobijate samo partnera – dobijate i njegovu porodicu. Sukobi oko odnosa sa članovima porodice su česti, ali Facio savetuje: svedite kritiku i negativne komentare na minimum, ali zadržite zdrave granice.
Priznavanje i poštovanje porodice vašeg partnera jača vezu, jer oni su deo osobe koju volite i ne možete ih jednostavno "izbrisati“.
Novac često izaziva tenzije u braku, ali je otvorena komunikacija ključna. Sedite zajedno i razgovarajte o prihodima, potrošnji, štednji i planovima za budućnost.
Razumevanje navika potrošnje i finansijskih stavova vašeg partnera smanjuje nesporazume i omogućava donošenje zajedničkih odluka. Facio naglašava da ovakvi razgovori treba da počnu što ranije, jer jasnoća u finansijama doprinosi stabilnosti i poverenju u vezi.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







