Pitanje od pet reči koje ruši i najstabilnije veze: Ako ovo stalno izgovarate, partner će pobeći od vas

Ljubav retko nestaje preko noći, a ovaj naizgled bezazleni obrazac ponašanja tiho i surovo uništava bliskost.

Veze se retko raspadaju zbog jedne velike svađe. Mnogo češće ljubav polako nestaje zbog toksičnih obrazaca ponašanja kojih partneri uglavnom nisu ni svesni, upozorava poznati psiholog i porodični terapeut Džefri Bernstajn.

Svi ga žele, ali retko kome uspeva: Ključan faktor određuje da li će "kombinacija" opstati ili propasti

Prema njegovim rečima, jedan od najopasnijih pokretača razdora u odnosu može započeti naizgled potpuno bezazlenim pitanjem.

"Jedno pitanje od samo pet reči koje može uništiti čak i bliske i stabilne veze glasi: Jesi li ljut na mene", navodi Bernstajn u svom autorskom tekstu za ugledni magazin Psychology Today.

On objašnjava da ovo pitanje najčešće ne proizlazi iz želje za manipulacijom, nego iz duboke lične anksioznosti i očajničke potrebe za potvrdom da je u odnosu sve u redu. 

Kao primer iz svoje dugogodišnje prakse naveo je par sa terapije, u kojem je partnerka neprestano tražila potvrdu da je sve u savršenom redu, dok se njen partner zbog toga osećao potpuno emocionalno iscrpljeno.

Potreba za potvrdom stvara začarani krug

Psiholog upozorava da stalno traženje potvrde s vremenom ozbiljno menja i kvari dinamiku veze, pretvarajući je u toksičan odnos.

"Jedan partner postaje sve anksiozniji i preosetljiv na svaku sitnicu – na ton poruke, uzdahe ili potrebu druge osobe za sopstvenim prostorom. Sa druge strane, onaj drugi počinje da se oseća kao da je pod stalnim nadzorom i policijskom prismotrom", napominje Bernstajn.

Ko je bolji u krevetu - impulsivni frajeri ili smireni muškarci?

On ističe da koreni takvog nesigurnog ponašanja u odraslom dobu često sežu duboko u detinjstvo. Deca koja odrastaju u napetom porodičnom okruženju mogu postati izrazito osetljiva na promene raspoloženja odraslih.

Zbog toga kasnije u životu razvijaju stalnu potrebu da neprestano proveravaju da li su sigurna, voljena i prihvaćena od strane partnera.

Kako spasiti vezu?

Prema rečima ovog stručnjaka, zdrave veze se nikada ne temelje na stalnom uveravanju i ponavljanju istih fraza, nego na međusobnom poverenju i emocionalnoj otpornosti.

"Najzdravija stvar koju možemo učiniti za svoju vezu jeste da se odupremo tom toksičnom porivu da neprestano tražimo dokaz da smo i dalje voljeni", zaključio je Bernstajn, savetujući partnere da porade na svom samopouzdanju kako ne bi ugušili voljenu osobu.

Bizarni ljubavni trendovi haraju Instagramom: Ako primetite ovaj detalj na svom profilu, neko vas suptilno testira za vezu

Žene su godinama verovale u veliku laž o orgazmu: Seksolozi otkrili šta se zaista dešava u ženskom telu