Mirka Vasiljević pokazala kakva je domaćica: Otkrila recept "zelenog" obroka od četiri sastojka

Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najlepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro dece može da se pohvali brutalnim izgledom.

Mirka vodi računa o fizičkom izgledu, ali i o ishrani, pa neretko na svom Instagram profilu pokazuje kako se snalazi u kuhinji i kako se hrani.

Mirka Vasiljević otkrila tajnu zavidne linije: Ovaj proteinski hleb po njenom receptu topi se u ustima

Mirka Vasiljević i Marija Karan se srele posle mnogo godina: Glumica otkrila detalje susreta

Ovog puta na njenom meniju našao se zeleni obrok čija je priprema brza i jednostavna, a daje potrebnu energiju i što je najbitnije veoma je zdrav.

"Zdrav i nutritivno bogat 'zeleni' obrok od svega nekoliko sastojaka", napisala je Mirka u okviru snimka koji je objavila na mrežama, a nema ko nije prokomentarisao i uveliko probao njen recept.

Nutricionisti: Ovo su najzdravije vrste lisnatog povrća

Sastojci:

• 2 jajeta
• 30 grama spanaća
• avokado
• krastavac
• namaz po želji

Mača čaj: Zdrava i niskokalorična zamena za kafu

Ovako se priprema

U blender je potrebno staviti dva jajeta i 30 grama spanaća i sve to izblendati.

U tiganj staviti malo ulja i naliti smesu koja je prethodno izblendirana, a kada porumene ivice okrenuti smesu na drugu stranu.

Na isprženu palačinku možete premazati biljni namaz, ajvar, kajmak, grčki jogurt ili neki namaz po želji, a kao prilog uz ovaj zdrav obrok Mirke Vasiljević savršeno idu avokado i krastavac.

Jaja i slanina nisu krivi za holesterol: Dve namirnice su pravi neprijatelj jetre