Ove tri lekovite biljke su izuzetno moćne: Jačaju imunitet i vraćaju energiju

Proleće je pravo vreme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju lekovitost.

Ne perite zube dok ne pročitate ovo: Najčešća greška koju pravimo čim ustanemo

Nije reč o šećeru: Jedan začin pretvara običnu kafu u sladak energetski i aromatični napitak

Kopriva – kraljica detoksikacije

Kopriva je bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, vitaminima C, A i K, kao i hlorofilom. Podstiče rad jetre i bubrega, izbacuje toksine, pomaže kod anemije i jača imunitet. Može se koristiti za čaj, čorbu ili pesto.

Zova – mirisni saveznik imuniteta

Zova cveta u maju i ima snažno protivupalno i antivirusno dejstvo. Pomaže kod prehlada, snižava temperaturu i olakšava varenje. Od nje se pravi sirup, čaj, a cvetovi se mogu i jesti. Prilikom branja treba izbegavati zagađena mesta, ne prati cvetove vodom i sušiti ih u hladu.

Maslačak – jestiv od korena do cveta

Maslačak pomaže varenju, izlučivanju žuči i detoksikaciji, deluje diuretički bez gubitka kalijuma. Bogat je vitaminima i antioksidansima. Kristi se za salate, med i kao čaj od korena, koji može poslužiti i kao zamena za kafu.

Sada je idealno vreme za branje ovih biljaka, dok su najlekovitije, ali uvek berite promišljeno – samo onoliko koliko vam je potrebno, i daleko od zagađenih područja.

Zdravlje u čaši: Domaći sok od zove jača imunitet i pomaže u borbi protiv alergije

Ako imate ove brojeve u datumu rođenja očekuje vas sreća: Jedan broj označava snagu volje