Kada čujete reč stručnjaka, to vam više neće pasti na pamet
Foto: ShutterstockKada vam nakon pripreme obroka preostane malo konzerviranog povrća, pasulja ili sosa od paradajza, prva reakcija je uglavnom da otvorenu limenku samo stavite u frižider.
Iako zvanične institucije za bezbednost hrane potvrđuju da ostatke možete čuvati na ovaj način, stručnjaci upozoravaju da to nikako nije idealna opcija i da ozbiljno može da pokvari kvalitet namirnica.
Stručnjaci sa Univerziteta Perdju navode da ostaci u originalnoj limenki mogu da stoje između jednog i pet dana, u zavisnosti od same namirnice. Konzervirana riba i plodovi mora bezbedni su do dva dana, voće može da izdrži od dva do četiri, dok sos od paradajza u limenci može da stoji najduže pet dana.
Međutim, nutricionisti su složni u jednom – zbog očuvanja ukusa i teksture, hranu je neophodno odmah prebaciti u staklenu ili plastičnu posudu sa poklopcem.
Čuvanje hrane u načetoj limenki direktno utiče na to kako će ona izgledati i kakvog će ukusa biti kada je sledeći put izvadite iz frižidera.
"Čim otvorite konzervu, vazduh ulazi unutra i počinje interakcija između kiseonika, hrane i samog metala. Zato je prebacivanje ostataka u staklenu posudu sa hermetičkim poklopcem znatno bolji izbor, jer se tako dramatično smanjuje izloženost kiseoniku i sprečavaju promene u ukusu", objašnjava nutricionistkinja Kelsi Kunik.

Nisu sve namirnice jednako osetljive na boravak u otvorenom metalu. Manje kisela hrana, kao što su konzervirani pasulj, spanać ili tunjevina, donekle će bolje podneti boravak u limenci.
Sa druge strane, namirnice sa visokim nivoom kiselosti, poput paradajz-pirea ili seckanog paradajza, reaguju izuzetno brzo. Kiselina u kontaktu sa metalom i vazduhom već nakon nekoliko sati može hrani da da prepoznatljiv, neprijatan metalni ukus. Zbog toga se proizvodi od paradajza moraju odmah preručiti u staklo.
Ukoliko baš morate da ostavite hranu u originalnoj ambalaži, ključno je da je dobro izolujete. Otvorena konzerva nikada ne sme da stoji nepokrivena u frižideru jer će upiti mirise drugih namirnica, a može doći i do kontaminacije.
Dijetetičari savetuju da za pokrivanje koristite plastičnu foliju ili namenske silikonske poklopce koji hermetički zatvaraju posudu. Takođe, preporučuje se da oštrim otvaračem potpuno uklonite gornji poklopac konzerve.
Nikada nemojte pokušavati da vratite onaj delimično odsečeni aluminijumski poklopac – njime ne možete hermetički zatvoriti hranu, a rizikujete da ozbiljno posečete prste.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







