Na ovom ostrvu demencija ne postoji
Foto: ShutterstockDa li biste verovali da na našoj planeti postoji mesto gde ljudi jednostavno zaborave da umru? Iako zvuči kao scenario za naučnofantastični film, ovo mesto je i te kako stvarno. U srcu Egejskog mora krije se grčko ostrvo Ikarija, koje naučnici zvanično nazivaju "mestom gde ljudi žive večno".
Dok se ostatak sveta bori sa stresom, hroničnim bolestima i preranim starenjem, na ovom izolovanom ostrvu statistika prkosi svim zakonima moderne medicine.
Ikarija je proglašena jednom od pet svetskih "Plavih zona" – mesta na Zemlji gde ljudi žive najduže i najzdravije. Međutim, Ikarija je posebna čak i među njima. Verovatnoća da ćete ovde doživeti 90. ili 100. godinu je četiri puta veća nego u Americi ili zapadnoj Evropi.
Ono što najviše zbunjuje lekare jeste činjenica da meštani ovog ostrva ne samo da žive dugo, već starost dočekuju potpuno zdravog uma i tela. Stopa raka, srčanih oboljenja i depresije ovde je gotovo jednaka nuli, a demencija je pojam koji na Ikariji bukvalno ne postoji.
U čemu je njihova tajna? Naučnici koji su godinama proučavali Ikariju izolovali su nekoliko ključnih faktora:
Zaboravite na sat: Na Ikariji niko ne nosi ručni sat. Prodavnice se otvaraju "kada vlasnik ustane", a kašnjenje na sastanak od nekoliko sati se smatra potpuno normalnim. Stres zbog vremena ovde ne postoji.
Čarobni popodnevni san: Svakoga dana između 14 i 17 časova, celo ostrvo utone u san. Istraživanja su pokazala da ova obavezna popodnevna dremka smanjuje rizik od infarkta za neverovatnih 35%.
Divlji čaj i planinski med: Meštani svakodnevno piju čaj od lokalnih planinskih trava (poput žalfije i ruzmarina) koji deluje kao prirodni diuretik i čisti organizam. Pored toga, njihov dan počinje kašikom čistog, lokalnog meda koji se ne greje i ne prerađuje.
Najbolji dokaz moći ovog ostrva je priča o Stamatisu Moraitisu, Grku koji je živeo u Americi kada su mu lekari otkrili agresivan oblik raka pluća i rekli da mu je ostalo samo devet meseci života. Pošto je sahrana u Americi bila preskupa, Stamatis je odlučio da se vrati na rodnu Ikariju kako bi umro tamo gde je rođen i bio sahranjen uz svoje pretke.
Počeo je da živi jednostavnim životom, pije domaće vino i šeta po brdima. Meseci su prolazili, a Stamatis se osećao sve bolje. Nakon nekoliko godina, potpuno zdrav, otišao je nazad u Ameriku da potraži svoje lekare – otkrio je da su svi do jednog u međuvremenu preminuli. Stamatis je na Ikariji proživeo još tri decenije i umro u 102. godini, potpuno prirodno, od starosti.
Ikarija ostaje živi dokaz da dugovečnost ne leži u skupim lekovima i preparatima, već u jednostavnom životu, smehu, čaši crnog vina i potpunom ignorisanju stresa.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







