Alarmantno: Ove tablete mogu da izazovu srčanu slabost

Dugotrajna upotreba suplemenata melatonina, koji se često koriste za podsticanje sna i rešavanje nesanice, povezana je sa većim rizikom od dijagnoze srčane insuficijencije, hospitalizacije zbog srčane insuficijencije i smrti od bilo kog uzroka kod hronične nesanice.

Ovo su podaci preliminarne studije, koja će biti predstavljena na naučnim sesijama Američkog udruženja za srce 2025. godine.

Sastanak, od 7. do 10. novembra u Nju Orleansu, predstavlja vodeću globalnu razmenu najnovijih naučnih dostignuća, istraživanja i kliničke prakse zasnovane na dokazima u kardiovaskularnoj nauci.

Zaboravite na suplemente: Namirnice koje imaju sav magnezijum koji vam je potreban

Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi epifiza u telu i pomaže u regulisanju ciklusa spavanja i buđenja. Nivoi melatonina se povećavaju tokom mraka, a smanjuju danju. Hemijski identične sintetičke verzije hormona često se koriste za lečenje nesanice (teškoće sa spavanjem i/ili održavanjem sna) i problema uzrokovanih promenama vremenskih zona. 

Suplementi su široko dostupni bez recepta u mnogim zemljama, uključujući SAD, gde se izdaju bez recepta i svaka marka može da varira u jačini, čistoći itd.

U ovoj studiji, istraživači su klasifikovali ljude koji su dugoročno koristili melatonin (sa dugoročnom upotrebom definisanom kao godinu dana ili više dokumentovano u njihovim elektronskim zdravstvenim kartonima) kao deo "melatoninske grupe". Nasuprot njima, oni koji nikada nisu uzimali suplemente melatonin klasifikovani su kao "grupa koja ne koristi melatonin".

Analizirali ogromnu međunarodnu bazu podataka 

Suplementi melatonina se promovišu i prodaju kao bezbedni medikamenti za spavanje; međutim, nedostaju podaci koji pokazuju njihovu dugoročnu kardiovaskularnu bezbednost, što je podstaklo istraživače da ispitaju da li upotreba melatonina menja rizik od srčane insuficijencije, posebno kod pacijenata sa hroničnom nesanicom. Prema statistici srčanih bolesti i moždanog udara Američkog udruženja za srce iz 2025. godine, srčana insuficijencija se javlja kada srce ne može da pumpa dovoljno krvi bogate kiseonikom u organe tela da bi oni pravilno funkcionisali i to je stanje koje pogađa 6,7 miliona odraslih u SAD.

Koristeći veliku međunarodnu bazu podataka (TriNetX Global Research Network), istraživači su pregledali elektronske zdravstvene kartone odraslih sa hroničnom nesanicom koji su imali melatonin zabeležen u svojim zdravstvenim kartonima u poslednjih pet godina, a koristili su ga duže od godinu dana.

Ova popularna pića svakodnevno pijemo, a smanjuju nam nivo kalcijuma i slabe kosti

Oni su potom upoređeni s vršnjacima u bazi podataka, koji su takođe imali nesanicu, ali nikada nisu uzimali medikamente melatonina. Ljudi su isključeni iz analize ako im je prethodno dijagnostikovana srčana insuficijencija ili su im propisani drugi lekovi za spavanje.

Glavna analiza je pokazala

Među odraslima sa nesanicom, oni čiji su elektronski zdravstveni kartoni ukazivali na dugotrajnu upotrebu melatonina (12 meseci ili duže) imali su oko 90 odsto veću šansu za incidentnu srčanu insuficijenciju tokom pet godina u poređenju sa osobama koje ga nisu koristile.

Sličan rezultat (82 procenta) dobijen je kada su istraživači analizirali ljude koji su imali najmanje dva recepta za melatonin popunjena u razmaku od najmanje 90 dana.

Sekundarna analiza je pokazala

Učesnici koji su uzimali melatonin imali su skoro 3,5 puta veću verovatnoću da budu hospitalizovani zbog srčane insuficijencije u poređenju sa onima koji nisu uzimali melatonin.

Učesnici u grupi koja je uzimala melatonin imali su skoro dvostruko veću verovatnoću da umru od bilo kog uzroka nego oni u grupi koja nije uzimala melatonin (7,8 odsto naspram 4,3 procenta) tokom perioda od pet godina.

Tajna dužeg života: Nauka kaže da ovaj napitak usporava starenje

"Suplementi melatonina se široko smatraju bezbednom i 'prirodnom' opcijom za podršku boljem snu, tako da je bilo zapanjujuće videti tako konzistentno i značajno povećanje ozbiljnih zdravstvenih ishoda, čak i nakon uravnoteženja mnogih drugih faktora rizika", istakli su, između ostalog, autori studije.

"Iznenađeni smo što su lekari prepisivali melatonin za nesanicu i terali pacijente da ga koriste duže od 365 dana, pošto melatonin, barem u SAD, nije indikovan za lečenje nesanice. U SAD, melatonin se može uzimati kao suplement bez recepta i ljudi bi trebalo da budu svesni da ga ne treba uzimati hronično bez odgovarajuće indikacije", rekla je dr Mari-Pjer Sen-Onž, predsednica jednog ogranka Američkog udruženja za srce, a preneo je portal news-medical.net.

Ne znate da li ste prehlađeni ili imate koronavirus? Evo kako razlikovati simptome