Isečete luk na četvrtine i dodate mu jedan sastojak: Kašalj nestaje kao rukom odnesen

Kada kašalj traje duže od nedelju dana, svakako treba nešto preduzeti, a postoji narodni lek koji je odličan u takvim situacijama.

Crni luk se uvek preporučuje kada imate probleme sa disajnim putevima, a tu se ubrajaju i kašalj i prehlada. I ne samo to - odličan je i za srce, holesterol, dijabetes i artritis.

Nikad ne jedite ovo kad ste bolesni: Ova hrana pogoršava prehladu

Postoje dva narodna recepta za napitke od luka kojima se kašalj eliminiše vrlo brzo. 

Za prvi recept sa crnim lukom potrebno je:

Moćna biljka u borbi protiv kašlja: Evo zašto je učinkovita u sezoni prehlada

Postupak

Oljuštite glavice luka i iseckajte ih na četiri dela. Stavite ih u lonac sa vodom i pustite da proključa. Ostavite da se krčka dok polovina količine vode ne ispari, pa pustite da se ohladi i procedite. Tu tečnost pijte dva puta dnevno, i to po čašu i po. Po želji, možete dodati med i/ili limun.

Za drugi recept protiv kašlja potrebno je:

Omega-3 suplementi: Koliko nam zaista pomažu kapsule ribljeg ulja?

Postupak

Oljuštite luk i dobro ga operite, pa isecite na četvrtine. Jabuke bez guljenja isecite na četvrtine. Sve zajedno sa orasima sipajte u lonac u kome već ključa tri litra vode. Kuvajte dok se količina vode ne smanji za polovinu i kada se ohladi pijte po jednu čašu tri puta dnevno.

Ukoliko kašalj potraje duže od 7 dana, potrebno je obratiti se izabranom lekaru.

Spas za kašalj: Napravite moćni napitak koji umiruje grlo i olakšava disanje