Kupanje ne mora da bude rizik: Šta sve treba da uradimo pre nego uđemo u vodu?

Tragedija na Drinskoj regati nije jedini slučaj utapanja ovog leta. Samo tokom prošlog meseca u Srbiji utopilo se devet osoba, uglavnom na divljim kupalištima bez nadzora. Zbog visokih vrućina stručnjaci apeluju:  rashladite telo pre nego što zaplivate.

Leto, visoke temperature i osveženje u reci, jezeru ili moru, za mnoge je to idealan način da pobegnu od vrućine. Ali upravo tada, opasnosti vrebaju tamo gde ih najmanje očekujemo. Pedijatri upozoravaju, i samo nekoliko minuta nepažnje može imati tragične posledice. Ulazak u hladnu vodu bez prethodnog privikavanja na temperaturu, jedna je od najčešćih, ali i najopasnijih grešaka koje kupači prave.

Jedna osoba stradala tokom Drinske regate: Otkazana manifestacija u Ljuboviji

UNA pita stručnjake: Kako da ulazak u vodu ne bude ulazak u smrt?

"Nagli ulazak u vodu može da predstavlja veliki problem za naš organizam, pogotovo ako je ta voda hadna, ako je to reka. Drina je recimo izuzetno hladna reka. Problem je u tome što, pogotovo ako je neko boravio na suncu, nagli ulazak u hladnu vodu, hladnu sredinu, dovodi do tzv. vazokontrikcije, odnosno do sužavanja krvnih sudova u čitavom organizmu. Ali je najveći problem što se sužavaju krvni sudovi srca i ako ta osoba uđe naglo u hladnu vodu, može da dođe do akutnog infarkta", ističe za UNU pedijatar Saša Milićević.

Visoke temperature, pune obale reka i jezera, a mnogi spas od vrućine traže u vodi. Ipak, da li razmišljamo o tome kako ulazimo u vodu? Da li se prvo rashladimo ili samo odjednom uskočimo? Pitali smo građane koliko pažnje posvećuju tim, naizgled sitnim, ali važnim koracima.

Građani gotovo svi odreda saglasni - u bazen treba ulaziti pripremljen.

Bez obzira da li se nalazite na bazenu, reci ili jezeru jednako je važan pravilan ulazak u vodu. Jedna od glavnih stvari treba da bude umivanje i kvašenje glave, grudnog koša a zatim i drugih delova tela. Nakon laganog rashlađivanja može se postepeno ući u vodu i na taj način svesti na minimum bilo kakva neželjena situacija.

Drama koja je potresla Niš: Dva dečaka umalo se utopila u bazenu, poznato u kom su sada stanju

Sudski veštak završio veštačenje: Dečak se utopio, jer nije bilo rešetke na cevi u bazenu na Zlatiboru?