Malo je poznato da ova namirnica drastično podiže šećer: Može izazvati veliki problem

Jedna neočekivana namirnica diže šećer "do plafona", a retko ko je tog svestan.

Sušeno voće: Zdrav međuobrok ili skriveni izvor šećera?

Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, verovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica.

Međutim, možda niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi, dok se za neku koja izgledaju da su slatke ispostavlja da zapravo snižavaju šećer. Čudno, zar ne?

Najčešća zamena za šećer povećava rizik od infarkta i šloga

Reč je o kobasicama.

Tri najgore namirnice koje možete pojesti: Ubrzavaju starenje i goje

U gotovo svim vrstama kobasica dodaje se šećer kako bi se poboljšao ukus, produžio rok trajanja, a i postigla željena tekstura i boja, objašnjava pitaj.pro.

Iako je količina šećera mala, njegovo prisustvo u kombinaciji sa ostalim sastojcima u kobasicama može izazvati nagli porast šećera u krvi, kao i pojačanu želju za dodatnim unosom hrane.

Ova namirnica je izuzetno zdrava: Sadrži obilje hranljivih materija