"Merkaš li ti svoj puls": Sagovornici UNE o simptomu koji govori mnogo toga o zdravlju našeg srca
Pored fizičke aktivnosti, na promenu otkucaja srca utiču i brojni faktori poput stresa, loših životnih navika i neadekvatne ishrane
Puls je jedan od najjednostavnijih, a vrlo moćnih pokazatelja opšteg stanja našeg organizma. Iako često zanemaren, njegovo redovno praćenje može ukazati na rizik od srčanih bolesti. U cilju podizanja svesti o prevenciji kardiovaskularnih bolesti danas je u Knez Mihailovoj ulici simbolično odigran plesni peformans u okviru kampanje "Merkaš li ti svoj puls".
Ritam muzike i ples utiču i na ritam srca, odnosno puls. A pored fizičke aktivnosti, na promenu otkucaja srca utiču i brojni faktori poput stresa, loših životnih navika i neadekvatne ishrane. Ako je stalno povišen, mogući su i zdravstveni problemi.
"Bitno je znati da puls koji je u mirovanju iznad 80 ili 85 je bitno pratiti i otići kod lekara i konsultovati se sa lekarom da bi se ustanovilo da li je taj puls posledica neke kardiovaskularne bolesti ili je zapravo posledica nečeg drugog", rekao je predsednik Udruženja "Moja druga šansa" Ivan Tojagić.
Stručnjaci savetuju da se u nekim teškim situacijama primenjuju tehnike disanja i šetnja u prirodi, a nekada je dovoljno da se čovek naspava i da mu bude mnogo bolje.
Puls tokom mirovanja ispod 35-40 otkucaja u minutu ili iznad 100, može da bude razlog za zabrinutost, poručuju lekari.
"Puls je jedan zajednički simptom, to je jedan simptom koji prati mnoga oboljenja i mi ne možemo da kažemo da je to znak neke bolesti, mi moramo dokazati koja bolest je u pitanju, svakako ga treba lečiti, jer postoje i određene studije i postoje ozbiljni podaci koji kažu da puls može korelirati sa kardiovaskularnim bolestima i dužinom života", zaključio je Nemanja Đenić iz Udruženja kardiologa Srbije.
Kada je u pitanju srce, vođenje računa o specifičnim simptomima može da bude ključno. Dobra vest je da se ovi problemi mogu sprečiti zdravim navikama, pre svega izbalansiranom ishranom i odgovarajućom fizičkom aktivnošću.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Kriza u Teheranu: Zbog nestašice vode ceo grad bi mogao da bude evakuisan
Pre 6 min
Svetska federacija potvrdila da je Srbija oštećena u meču protiv Farskih ostrva
Pre 10 min
Savršen ručak za celu porodicu: Preukusna posna musaka će vas raspametiti
Pre 10 min
Brza pruga od Beograda do Budimpešte od februara: Šta to znači za Srbiju i kakve izazove donosi?
Pre 14 min
Pero Antić vidi Zvezdu na Fajnal-foru i priča o Željku Obradoviću: "Da sam bio u svlačionici, ovo se ne bi desilo"
Pre 25 min
Merc i Fon der Lajen pred izazovom: Pokušaće da ubede Brisel da dozvoli korišćenje zamrznute ruske imovine
Pre 26 min
Tamara Milutinović podelila emotivni prizor iz porodičnog doma: "Jedva sam čekala..."
Pre 30 min
Vesna Zmijanac primljena u Urgentni centar
Pre 38 min
