Najotrovnije voće i povrće: Prepuno je pesticida

Izbegavanje voća i povrća s visokim nivoima pesticida ključan je korak ka zdravijem načinu života. Prema najnovijem izveštaju Radne grupe za životnu sredinu (EVG), jagode i spanać zauzimaju prvo i drugo mesto na listi proizvoda koji sadrže najveće količine pesticida.

Sačuvajte jagode od propadanja: Uz jedan sastojak biće sveže i sočne do tri nedelje

Ovo voće je metla za toksine: Lako se nalazi, a najbolje čisti jetru

Svake godine, EVG objavljuje rang listu voća i povrća koja su najviše tretirana pesticidima, poznatu kao "12 prljavih". Ova organizacija, koja se zalaže za zaštitu životne sredine i zdravlja ljudi, otkriva da čak 75% uzoraka konvencionalnog voća i povrća sadrži ostatke pesticida, dok je kod onih koji se nalaze na spomenutoj listi taj broj alarmantnih 95%.

Pesticidi, koji se često koriste u poljoprivredi kako bi se zaštitili usjevi, mogu imati ozbiljne posledice po ljudsko zdravlje. Istraživanja pokazuju da dugotrajna izloženost nekim pesticidima može biti povezana sa problemima poput pobačaja, urođenih mana, pa čak i smetnji u učenju i razvoju dece.

Nepravedno zapostavljena biljka: Čisti telo, jača imunitet i štiti srce

Na ovoj listi, osim jagoda i spanaća, nalaze se i drugi proizvodi koji sadrže visoke nivoe pesticida, kao što su grožđe, breskve, kruške, jabuke, ali i povrće poput paprike, kelja i boranije.

Stručnjaci savetuju kupovinu organskog voća i povrća ili temeljno pranje proizvoda koji nisu organskog porekla kako bi se smanjila izloženost toksičnim hemikalijama.

Svake godine, sve veći broj potrošača postaje svesniji ove problematike, ali i dalje ostaje izazov uveriti ljude da prioritet stave na zdravlje prilikom izbora hrane.

Najzdravije povrće ikada: Čuva vitalnost srca i reguliše holesterol - pravo blago