Namirnica koja čisti jetru od otrova: Vreme je za pravi detoks

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, jer igra ključnu ulogu u detoksikaciji, balansiranju nivoa šećera u krvi i razgradnji masti. Međutim, često zanemarujemo negu jetre, unoseći štetne supstance poput alkohola i prerađene hrane.

Nealkoholna bolest jetre može biti uzrokovana unosom previše šećera, pržene hrane i crvenog mesa.

U Srbiju stigao pik zaraze koja obara: Kašalj, malaksalost i temperatura

Zima je doba kada preterujemo sa hranom, a telo trpi: Jedite ovu salatu, odlična je za masnu jetru

Jedan od načina da očistite jetru je konzumiranje vode sa suvim grožđem. Suvo grožđe je bogato vlaknima, antioksidansima i vitaminom C, koji pomažu u eliminaciji toksina iz tela. Grožđice imaju čak tri puta više antioksidanata od svežeg grožđa, a kada se potope u vodu, hranljive materije postaju lakše apsorbovane.

Za pripremu ove zdrave vode, operite 150 grama grožđica, stavite ih u 2 šolje vode i kuvajte 20 minuta. Ostavite da odstoje preko noći, a ujutru procedite vodu i pijte je na prazan stomak.

Ovaj postupak može da pomogne u čišćenju jetre i poboljšanju njenog rada.

Ako se konzumira na ovaj način, kafa je pravi melem za jetru

Voda sa ovim voćem je spas za jetru i varenje: Pije se ujutru na prazan stomak