Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom leta

Osobe koje pate od migrene često primećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke temperature, promene atmosferskog pritiska i letnje oluje mogu biti snažni okidači, zbog čega je važno prepoznati rizike i na vreme reagovati.

Medicina je do danas identifikovala više od 150 različitih vrsta glavobolja, koje se u osnovi dele na primarne i sekundarne, odnosno one koje nastaju kao posledica nekog drugog zdravstvenog stanja. Ipak, među primarnim glavoboljama najčešće su migrena, tenziona glavobolja i klaster glavobolja, prenosi Živim.hr.

Muči vas migrena? Ovo jednostavno piće može pomoći u par minuta

Iako još nije u potpunosti razjašnjeno zbog čega nastaju migrene, poznato je da napade mogu pokrenuti brojni okidači. Među njima su određene namirnice poput vina, zrelih sireva, čokolade i kafe, zatim buka, jaka svetlost, intenzivni mirisi, pušenje, hormonske promene tokom menstrualnog ciklusa, ali i stres. Na pojavu migrene mogu uticati i vremenske promene, kakve su poslednjih dana česte u našem regionu.

"Digitalna glavobolja" sve češća među decom: Evo kako preterana upotreba telefona utiče na mališane

Vremenski ekstremi kao okidač

"Izdvajaju se tri okidača povezana sa vremenskim prilikama. Prvi su ekstremni vremenski uslovi, odnosno veoma niske ili veoma visoke temperature vazduha, koje često podstiču pojavu migrene ili povećavaju njenu učestalost. Drugi faktor je nagla promena atmosferskog pritiska, do koje dolazi kada temperatura brzo opadne ili kada prolazi hladni front. Treći okidač su jaki pljuskovi i grmljavina“, objasnio je dr Emad Estemalik, neurolog i specijalista za glavobolje i migrene iz Klinike Klivlend.

Važno je reagovati na vreme

Za razliku od ishrane i drugih faktora na koje možemo da utičemo, vremenske prilike ne možemo da kontrolišemo. Zato je, ističe lekar, važno biti spreman na vremenske promene.

Osobama koje pate od migrene savetuje se da uvek sa sobom imaju lek koji im je propisao lekar kako bi mogli da ga uzmu već pri prvim simptomima i tako spreče razvoj jačeg napada.

Osećaj iscrpljenosti ne znači uvek "prolećni umor" - može ukazati i na nešto ozbiljnije

Dr Estemalik posebno naglašava važnost dovoljnog unosa tečnosti tokom letnjih meseci, jer dehidracija takođe može da bude okidač za migrenu.

Zbog toga se osobama sklonim migrenama preporučuje da tokom toplih dana redovno piju vodu, izbegavaju pregrevanje organizma i prate vremenske promene kako bi na vreme preduzele mere zaštite.

Da li je kandida opasna?