Organizam šalje upozorenje: Simptomi oslabljene funkcije bubrega koje najčešće pripisujemo umoru

Bubrezi imaju vitalnu ulogu u našem organizmu jer neprekidno filtriraju krv, eliminišu otpadne materije i pomažu u održavanju optimalne ravnoteže tečnosti i minerala. 

Međutim, najveći problem leži u tome što njihovo oštećenje u početnoj fazi retko izaziva jasne simptome. Zbog toga osoba može dugo da živi u potpunom neznanju da problem uopšte postoji.

Dva sastojka koja prave razliku: Najbolji jutarnji napitak za jačanje organizma pred sezonu prehlada

Jasni znaci upozorenja često se javljaju tek kada je funkcija bubrega već ozbiljnije narušena. Iako ovi simptomi sami po sebi ne moraju nužno da znače hroničnu bolest, određene promene ipak treba pažljivo pratiti i, ukoliko potraju, obavezno se konsultovati sa lekarom.

1. Konstantan umor i pad koncentracije

Neobjašnjiv umor, hronični manjak energije i poteškoće sa pamćenjem i koncentracijom mogu nastati kada bubrezi više ne filtriraju krv efikasno. Usled toga dolazi do nakupljanja toksina i otpadnih materija u krvi, što direktno utiče na opšte stanje organizma i izaziva osećaj malaksalosti.

2. Poteškoće sa spavanjem

Smanjena funkcija bubrega može ozbiljno da poremeti san. Osobe kod kojih je ovaj problem prisutan često se žale na nemiran san, često buđenje i velike poteškoće prilikom uspavljivanja.

3. Izrazito suva koža i nesnosan svrab

Kada bolest bubrega uznapreduje, može doći do dramatičnog poremećaja u ravnoteži minerala i nutrijenata u krvi. Rezultat toga je izrazito suva, perutava koža praćena učestalim i intenzivnim svrabom koji ne prolazi nakon nanošenja krema.

Koliko crne čokolade treba jesti i koja je najbolja? Nutricionisti imaju jasan odgovor

4. Učestalo mokrenje, naročito noću

Ukoliko osećate potrebu za mokrenjem znatno češće nego ranije, a pogotovo ako se zbog toga budite više puta tokom noći, to može biti signal da su bubrežni filteri oštećeni. Ipak, ovaj simptom prate i mnoga druga stanja, poput urinarnih infekcija ili problema sa prostatom, pa zahteva laboratorijsku proveru.

5. Vidljive promene u mokraći

Pojava krvi u urinu je alarmantno stanje koje zahteva hitnu posetu lekaru, jer može ukazivati na oštećenje bubrežnih filtera, infekciju ili kamen. Takođe, izrazito penušava mokraća (koja zahteva nekoliko ispiranja toaleta da bi nestala) jasan je znak prisustva povećane količine proteina u urinu.

6. Oticanje oko očiju, na stopalima i gležnjevima

Natečenost oko očiju, koja je najizraženija ujutru, nastaje kada bubrezi propuštaju veliku količinu proteina u mokraću umesto da ih zadrže u telu. Pored toga, oslabljen rad bubrega dovodi do zadržavanja vode i natrijuma, što se manifestuje jasnim otocima na nogama, gležnjevima i stopalima.

7. Gubitak apetita i bolni grčevi u mišićima

Nagli pad apetita i česti grčevi, naročito u nogama, nastaju kada poremećena funkcija bubrega izazove disbalans elektrolita (poput pada nivoa kalcijuma ili loše regulacije fosfora) u telu.

Nećete osetiti umor tokom dana: Nutricionisti otkrili najbolje kombinacije za zdrav doručak

Važna napomena

Nijedan od navedenih simptoma sam po sebi nije stoprocentni dokaz bolesti bubrega, jer slične tegobe prate i druga zdravstvena stanja. 

Ipak, ukoliko primetite dugotrajne i neuobičajene promene u mokrenju, oticanju ili opštoj energiji, pravovremeni pregled je ključan. Rano otkrivanje bubrežnih disfunkcija omogućava efikasno lečenje i sprečava dalje, nepovratno propadanje ovog vitalnog organa.

Sadrže i do 500 kalorija: Nutricionistkinja upozorava na tri proizvoda koji vam uništavaju mršavljenje

Alarmantna statistika u Srbiji: Svake godine od raka dojke oboli 4.489 žena