Štit za vaš imunitet: Napravite domaći sok od cvekle, telo će vam biti zahvalno

Između ostalog, ovaj napitak poboljšava varenje i ima antiinflamatorna svojstva

12.02.2025. 09:16

Podeli:

sok od cvekle, cvekla - profimedia-0333452091-67ac58f3c944d.webp

Foto: Profimedia

Sok od cvekle je bogat esencijalnim hranljivim materijama kao što su vitamini, minerali i antioksidanti.

On pomaže u snižavanju krvnog pritiska, poboljšava sportsku izdržljivost, podržava zdravlje jetre, jača imuni sistem, poboljšava varenje i ima antiinflamatorna svojstva.

Sasvim lagana večera: Neodoljiva pasta sa cveklom i feta sirom

Odmorite creva i želudac uz detoks salatu: Cvekla i šargarepa - nema boljeg

Sastojci:

2 cvekle, srednej veličine
1 jabuka
1 šargarepa
1 manji komad đumbira
voda po potrebi

Ide uz sva jela, a lako se sprema: Zimnica od cvekle

Operite i oljuštite cveklu, jabuku, šargarepu i đumbir i isecite ih na male komade.

Stavite komade u blender ili sokovnik. Dodajte malu količinu vode da olakšate blendiranje.

Blendirajte dok ne postane glatko. Ako želite, možete da procedite smesu kroz fino sito ili gazu, da uklonite pulpu.

Sipajte sok u čašu i uživajte.

Jedite čips bez griže savesti: Zdrava grickalica od cvekle

Ovih sedam namirnica pomažu u snižavanju krvnog pritiska

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Podeli:

Tagovi

zdravlje imunitet cvekla sok od cvekle

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.