Uobičajena navika koja može biti prvi znak migrene

Migrene nisu obične glavobolje, već složen neurološki poremećaj koji se obično ispoljava kao intenzivan, pulsirajući bol, najčešće na jednoj strani glave. Bol se može pojačati pri kretanju, a često je praćen mučninom, povraćanjem i izraženom osetljivošću na svetlost, zvuk i mirise.

Toplotni talas donosi psihički stres: Pojačana anksioznost i napadi panike

Rani znaci upozorenja

Napadu migrene mogu prethoditi različiti simptomi koji ga najavljuju. Među njima su osećaj iscrpljenosti, promene raspoloženja, želja za određenom hranom, pojačana žeđ, ukočenost vrata, pa čak i potreba za češćim mokrenjem.

Ipak, jedan od najčešćih, a često zanemarenih znakova jeste učestalo zevanje, prenosi Index.hr.

Mladi u Srbiji masovno padaju u nesvest: Mnogi prave veliku grešku tokom toplotnog talasa

Upravo je zevanje kao mogući pokazatelj migrene detaljno istražila dr Džesika Lou, neurolog i epileptolog, koja svoja saznanja deli na društvenim mrežama pod imenom Doctor Brain Barbie.

U nedavnom videu objasnila je povezanost između ove naizgled bezazlene pojave i početka migrene, piše "Express.co.uk."

Faza koja prethodi bolu

U svom videu dr Lou ističe:

"Zanimljivo je da preterano zevanje može biti simptom migrene, a to ne znači nužno da ste umorni."

Objasnila je da je kod mnogih pacijenata učestalo zevanje zapravo deo takozvane prodromalne faze.

Medicinski botoks: Novi metod lečenja hroničnih migrena

"To je najraniji stadijum napada migrene koji se može javiti satima, a ponekad i danima pre nego što glavobolja uopšte počne", navodi ona.

Jedna od ključnih regija mozga uključenih u ovu ranu fazu jeste hipotalamus.

"Hipotalamus pomaže u regulaciji sna, budnosti, apetita, telesne temperature, lučenja hormona i mnogih drugih automatskih funkcija u telu", objašnjava dr Lou.

Studije snimanja mozga pokazale su aktivaciju hipotalamusa veoma rano tokom napada migrene, i to pre nego što započne faza bola.

Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom leta

To je posebno važno jer su mnogi simptomi koje pacijenti s migrenom doživljavaju tokom prodromalne faze upravo funkcije koje hipotalamus reguliše. Tu spadaju zevanje, želja za hranom, umor, promene raspoloženja, poteškoće s koncentracijom, pojačana žeđ, pa čak i nelagodnost u vratu.

Uloga dopamina

Dr Lou dodaje da je zevanje usko povezano i s dopaminom, neurotransmiterom koji učestvuje u osećaju nagrade, motivaciji, kretanju i budnosti.

"Kada se aktiviraju dopaminski putevi, može doći do zevanja, a znamo da je signalizacija dopamina izmenjena kod migrene", kaže ona.

Pacijenti s migrenom mogu biti neuobičajeno osetljivi na dopamin.

"To može pomoći da se objasni zašto se simptomi poput zevanja, mučnine, želje za hranom i promena u budnosti mogu javiti pre faze glavobolje", objašnjava lekarka.

Da li su banane dobre ili loše za jetru? Gastroenterolog razjasnio dilemu

Više od same glavobolje

Stoga, ako primetite da često zevate bez očiglednog razloga, to ne mora automatski značiti da ste iscrpljeni i da vam je potrebna kafa.

"Za neke pacijente s migrenom, to može biti jedan od prvih znakova da je napad migrene već počeo", ističe dr Lou.

Zatim je važnu stvar zaključila:

"Zapamtite, napad migrene ne počinje nužno kada počne glavobolja. Glavobolja je samo jedna faza neurološkog procesa koji se u mozgu možda razvijao satima ili čak danima. Migrena je složen neurološki poremećaj s više faza, a bol je samo jedan deo te priče", naglasila je ona.

Znaci raka kože mimo mladeža: Dermatolog opisao karakteristične kraste, mrlje i perut