Upozorenje stomatologa: Pet svakodnevnih namirnica koje najčešće dovode do pucanja i krunjenja zuba

Stomatološkinja je upozorila na pet svakodnevnih namirnica koje mogu da oštete ili čak polome zube, a posebno je istakla da neke povrede u početku mogu proći bez bolova.

Iako su zdravi zubi dovoljno čvrsti za normalno žvakanje, iznenadan i snažan zagriz u nešto tvrdo može dovesti do pucanja ili krunjenja zuba. Rizik je veći kod zuba sa velikim plombama, karijesom ili već postojećim napuklinama.

Slatkiš koji ublažava hipertenziju: Naučnici otkrili šta se dešava u telu kada jedete crnu čokoladu

Oni ne mogu da čekaju: Oko 200 dečaka u Srbiji još nema terapiju za Dišenovu distrofiju, stručnjaci upozoravaju da je svaki sat važan

"Zub ne mora da pukne zato što je oralno zdravlje loše. Ponekad je jednostavno dovoljno da zagrizete pod pogrešnim uglom u nešto mnogo tvrđe nego što ste očekivali", objasnila je stomatološkinja.

Oštećenje može biti malo, poput okrnjenog dela zuba, ali i ozbiljno, kada pukotina zahvati njegovu unutrašnjost. Čak i ako nema bola, savetuje se pregled kod stomatologa kako bi se sprečilo dalje oštećenje.

Led

Žvakanje leda može ozbiljno da optereti zube. Led i zub su veoma tvrdi, pa snažan pritisak može dovesti do pucanja ili oštećenja.

Posebno su ugroženi zubi koji već imaju plombe, krunice ili druga oštećenja.

Koliko vode zaista treba da pijemo dnevno? Jedan znak može da pokaže da li unosite dovoljno tečnosti

Kokice

Problem nisu same kokice, već neispucala zrna koja ostanu na dnu kese. Ako ih slučajno zagrizete istom snagom kojom žvaćete kokice, možete da polomite ili okrnjite zub, ali i da oštetite plombu.

Tvrde bombone

Tvrde bombone bi trebalo da se tope u ustima, ali mnogi imaju naviku da ih zagrizu čim omekšaju. I tada mogu biti dovoljno tvrdi da oštete gleđ, plombu ili krunicu, posebno ako je zub već oslabljen.

Koštice voća

Koštica masline, trešnje ili drugog voća može predstavljati ozbiljan rizik ako je slučajno zagrizete. Problem je što je ne očekujete, pa nemate vremena da prilagodite jačinu zagriza.

Čak i kod proizvoda koji se prodaju kao otkošteni povremeno mogu da se nađu sitni delovi koštice, zbog čega treba biti oprezan.

Kosti

Sitni delovi kostiju mogu ostati u piletini, rebrima, ribi i drugim jelima. Ako su prekriveni sosom ili pomešani sa hranom, lako mogu da promaknu.

Snažan zagriz u takav komad može da okrnji zub, polomi plombu ili ošteti krunicu.

"Prave haos u stomaku": Gastroenterolog otkrio koja osvežavajuća pića su najgora za vašu jetru

Moćni citrus koji većina ne prepoznaje: Puni baterije tokom zime, a krije jedno neobično pravilo