Uživanje u hrani ili kompulsivno prejedanje: Prepoznajte da li imate problem
Jedno je da volite i uživate u hrani, a drugo je da 'skliznete' u kompulsivno prejedanje
Foto: ShutterstockMnogi ljudi uživaju u hrani i svakom zalogaju posvećuju posebnu pažnju. Međutim, postoji momenat kada ovo uživanje zapravo preraste u poremećaj, pa hrana takoreći postane "neprijatelj".
Iako i dalje osećate uživanje, jelo u ovom slučaju najčešće postaje neka vrsta posledice, usled emocionalnih, životnih problema.
"Kompulsivno prejedanje je ozbiljan poremećaj u ishrani koji karakteriše unošenje velike količine hrane u kratkom vremenskom roku. Iako je najzastupljeniji u ženskoj populaciji, procenat muškaraca koji pate od ovog poremećaja je značajno veći nego u slučaju drugih poremećaja ishrane. Savremeni način ishrane i učestala konzumacija brze hrane, podupiru ovaj vid poremećaja ishrane, mogu ga učiniti dramatičnijim i proizvesti teže posledice, ali teško da se mogu okriviti za njegov nastanak", ističe nutricionistkinja Nataša Đukić za Informer i otkriva neke od simptoma ovog poremećaja u ishrani:
- Jedete veoma brzo, uz malo žvakanja
- Jedete dok ne osetite bol u stomaku
- Jedete velike količine hrane i kada niste gladni
- Jedete sami, jer osećate stid zbog količine hrane koju jedete
- Osećate stid i kajanje nakon svakog obroka
Ukoliko prepoznate kod sebe ove simptome, najbolje bi bilo da se obratite psihologu i nutricionisti, kako biste se zajedno borili protiv ovog problema.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Zelenski smenio Jermaka i sa funkcije u Savetu sa nacionalnu bezbednost i odbranu
Pre 1 min
Predsednik Bugarske traži ostavku vlade: Vanredni izbori neizbežni
Pre 11 min
"Ognjeni med" je najbolji zimski eliksir: Jača imunitet i čuva od upala
Pre 19 min
"Imali su istinski prijateljski razgovor, dobro se razumeju": Ušakov o sastanku Putina i Vitkofa
Pre 27 min
Sve više dece sa respiratornim infekcijama: Stručnjaci za UNU o prvim simptomima i kada treba posetiti lekara
Pre 35 min
Dvejn Vašington napušta Partizan? Srušio Bajern, ali mu se navodno bliži odlazak
Pre 36 min
G7 i EU razmatraju zabranu pomorskih usluga za izvoz ruske nafte
Pre 46 min
"Krenuo sam stramputicom": Peđa Jovanović se od žene razvodio dva puta, pa otvorio dušu o pomirenju
Pre 57 min
