Počinje Vaskršnji post: Sveštenik za UNU o greškama koje vernici najčešće prave

Veliki Vaskršnji post za pravoslavne vernike počinje u ponedeljak, 23. februara. To je najduži i najstroži post, koji traje 48 dana, a završava se proslavom Vaskrsa, najvećeg hrišćanskog praznika.

Šta je cilj onih koji se pridržavaju posta? Kako na najbolji način pripremiti organizam za period odricanja od hrane?

Koliko kuvanih jaja smemo da pojedemo za Vaskrs? Ako ste još uvek na tri komada, nema brige

Šta sledi nakon Velikog posta: Crkva ima jasan put kojim vodi vernike, a otac Slaviša za UNU to i objašnjava

Da li je važno samo razmišljati o telesnom aspektu?

Za vreme posta cilj svih onih koji ga se pridržavaju jeste pročišćenje i tela i duše, pa tako pored određenih namirnica koje se ne smeju jesti dok on traje, treba izbegavati i određena ponašanja, jer je post vreme za smirenje, strpljenje i dobre misli.

Upravo zato, postu prethodi duhovna priprema koja počinje u nedelju na večernjem bogosluženju poznatom kao Praštajno večernje.

Dakle, priprema se ne odnosi samo na uzdržavanje od hrane, već pre svega na duhovnu obnovu kroz praštanje i molitvu.

Da li su intimni odnosi u braku greh tokom posta? Otac Ljuba ima jasan odgovor

"Post ima da kažemo dve svoje funkcije, dva konteksta. Jedan je taj telesni, gde mi najčešće obraćamo pažnju šta jedemo - odnosno šta ne jedemo. Mislim mnogi doživljavaju post kao neke zabrane, nije ovo zabrana. Mi se na ovaj način oslobađamo onoga što nam je višak inače, te teške jake mrsne hrane koja nas uvodi u neka druga stanja - jer smo gnevljivi i slabo pokretni", ističe za UNU sveštenik Borislav Petrić.

Uskršnji post važi za najstroži, a posti se prema blagoslovu sveštenika. Vernici se uzdržavaju od  mesa, jaja i mlečnih proizvoda, a hrana spremljena na ulju dozvoljena je, uglavnom, subotom i nedeljom, dok se riba može jesti na Blagovesti i Cveti.

Mora li svaki vernik da posti ceo Vaskršnji post? Otac Savić za UNU objašnjava kako treba postiti

"Kada je u pitanju sitost, da biste bili siti, a da ne zgrešite onda bi bilo dobro kombinovati salate. Najidealnije bi bilo da to bude neka zelena salata, pogotovo u noćnom periodu kad ste najgladniji jer ona daje sitost i uvodi nas u san. Ako želimo da u toku dana funkcionišete kako treba, onda bi to idealno bio kiseo kupus, neka šarena salata", objašnjava za UNU nutricionistkinja Milka Raičević.

Sagovornici UNE poručuju da post nije samo pitanje hrane, već pre svega srca i dela. Zato, kažu, nije dovoljno promeniti trpezu, već i odnos prema drugima.

U danima koji dolaze, vodite računa ne samo o tome šta jedete, već i šta mislite, govorite i činite.

Prejedanje za Uskršnjom trpezom nakon posta: Nutricionistkinja za UNU poručuje da je ključ u umerenosti

Nutricionistkinja upozorava ko bi trebalo da izbegava post: Jednoj bolesti pomaže hrana na vodi