Zašto koža postaje suva nakon toplog tuša? Stručnjak otkriva "pravilo od tri minuta" koje menja sve

Jedna promena posle tuširanja čini čuda za vašu kožu

12.11.2026. 19:51
  • Podeli:
shutterstock_2676572231 mleko za telo, mazanje mleka za telo, krema, nega kože, telo-6acfc74a1d388.webp Foto: Shutterstock

Topao tuš nakon napornog dana pruža savršen osećaj opuštanja, ali rutina koju primenjujemo odmah nakon izlaska iz kupatila može ozbiljno da ugrozi zdravlje naše kože.

Mnoge svakodnevne navike, poput tuširanja, uzimamo zdravo za gotovo i smatramo da ih obavljamo ispravno, ali to ne mora da bude tačno. Retki se zapitaju zašto se drže određenih rutina ili da li bi možda trebalo da ih promene. Na to je upozorio poznati dermatolog i stručnjak za negu kože Sajmon Skarano, koji je u svom videu objasnio zašto većina ljudi zapravo ne zna kako da se pravilno tušira.

Stvari postaju zanimljivije u delu koji se odnosi na postupke nakon tuširanja. Prvo treba da se osušite tako da peškirom lagano tapkate po koži. Nikako je nemojte trljati, jer to izaziva iritaciju. Nakon toga sledi hidratacija. Ovaj korak je problematičan iz dva razloga: mnogi ga preskaču, a oni koji ga primenjuju, često to čine pogrešno.

Pravilo od tri minuta

Kako Skarano objašnjava, za nanošenje hidratantne kreme važi pravilo poznato kao "prozor od tri minuta", što on naziva tajnom dermatologa. 

"Imate tačno tri minuta nakon izlaska iz tuša da nanesete kremu. Zašto? Zato što je u tom trenutku koža zasićena vodom", objašnjava on.

To je ključno, jer hidratantna krema, koja obično sadrži okluzivne sastojke poput vazelina, deluje kao poklopac. Na taj način ona zadržava tu vodu u koži pre nego što ispari pod uticajem vazduha. Drugim rečima, "ako čekate 20 minuta da se koža potpuno osuši, već je kasno, jer je voda isparila i sa sobom odnela deo prirodne vlažnosti vaše kože".

Iako ne postoji fiksni biološki sat, zaključak je jasan: kremu je najbolje naneti dok je koža nakon tuširanja još uvek lagano vlažna. Naravno, krema se može naneti i na suvu kožu i to je uvek bolja opcija nego ne koristiti ništa. 

Ipak, poenta Skaranovog saveta nije samo u tome da krema hidrira, nego da pomogne u zadržavanju vode koja se već nalazi u koži.

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Get it on Google PlayDownload on the App Store
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()