Penijafobija je sve češća među mladima: Ozbiljno narušava svakodnevno funkcionisanje

Tiho i gotovo neprimetno, među mladima se širi nova vrsta anksioznosti – penijafobija, strah od siromaštva ili od mogućnosti da će u nekom trenutku završiti bez finansijske sigurnosti. 

Nekada sporedna tema, danas je sve češće u fokusu stručnjaka, jer posledice ove pojave postaju sve vidljivije.

Generacija pod konstantnim pritiskom

Iako se termin retko koristi u svakodnevnom govoru, problem je vrlo konkretan: penijafobija je snažan, često parališući strah, koji pogađa već dovoljno opterećene mlade ljude, one koji se suočavaju sa ekonomskom neizvesnošću, društvenim pritiscima i emotivnim opterećenjima.

Koja je tajna ljudi koji nikada ne zaboravljaju lica?

Ono što je nekada delovalo marginalno, danas se javlja sve češće. Penijafobija može dovesti do dugotrajnog stresa, poremećaja spavanja, problema sa ishranom, pa čak i povlačenja iz društvenog života.

Ovaj fenomen ne može se razumeti bez šireg konteksta. Posle pandemije mnogi mladi su osetili koliko je krhka finansijska sigurnost: gubitak studentskih poslova, muke oko plaćanja kirije, smanjene mogućnosti zapošljavanja… Sve to ostavilo je trag i stvorilo osećaj da stabilnost može nestati preko noći.

Pritisak je i psihološki i kulturološki. Dominantni narativi o „uspehu po svaku cenu“ dodatno podižu tenziju. Dečja psihijatrica Mari-Rouz Moro nedavno je istakla da je „trka za uspehom postala okvir za sve, kao da svaki promašaj ruši smisao celog života“.

Društvene mreže kao pojačivač straha

Instagram, TikTok i druge platforme dodatno hrane ovu anksioznost. Uglavnom se prikazuju idealizovani životi, perfektni stanovi, luksuzna putovanja, brzi profesionalni usponi. Za mnoge mlade to deluje nedostižno i stvara osećaj da su „iza drugih“ ili da ne napreduju dovoljno brzo.

Da li ste čuli za vojničku metodu spavanja? Pomaže da utonete u san za dve sekunde

Kod nekih se taj pritisak pretvara u hroničan strah da će u životu „propasti“ ukoliko ne postignu određeni materijalni standard u kratkom roku. Stalna poređenja, zajedno s pesimizmom o ekonomskoj budućnosti, čine tlo na kojem penijafobija lako raste.

Simptomi koji često ostaju skriveni

Penijafobija se ne ispoljava uvek dramatično. Ponekad se krije u sitnim navikama: preterano izbegavanje trošenja, rigidna štednja, odbijanje društvenih aktivnosti zbog „nepotrebnih troškova“, osećaj krivice pri svakoj kupovini.

U ozbiljnijim slučajevima javlja se generalizovana anksioznost, depresivne epizode, opsesivne misli i telesni simptomi poput glavobolja, nesanice, iscrpljenosti ili ubrzanog pulsa. Osećaj stalne ugroženosti otežava planiranje budućnosti i narušava svakodnevno funkcionisanje.

Poplavljen restoran postao atrakcija: Dok gosti ručaju, ribe im plivaju pod nogama

Kako ublažiti strah od finansijskog pada?

Nema jednostavnog rešenja, ali postoje koraci koji mogu pomoći:

Upravljanje mislima i disanjem: vežbe disanja, meditacija i kognitivni rad na preispitivanju negativnih zaključaka pomažu u smanjenju napetosti.

Distanca od poređenja: važno je podsetiti sebe da su društvene mreže često samo idealizovana verzija stvarnosti.

Poštovanje sopstvenog ritma: ne postoji univerzalni tajming za uspeh. Razvoj, učenje i napredak imaju svoj tok.

Stručna pomoć: razgovor sa psihoterapeutom može biti ključan u razumevanju izvora straha i pronalaženju strategija za njegovo ublažavanje.

Signal vremena u kojem živimo

Uspon penijafobije među mladima nije prolazni trend već upozoravajući znak. On otkriva duboko ukorenjeno nepoverenje u budućnost, strah od gubitka sigurnosti i sve teži teret društvenih očekivanja, prenosi msn.

Proglašena reč godine: "Opisuje duh 2025."

Bizarne teorije zavere o "najjezivijem" aerodromu na svetu: Šta se krije iza ovih priča?