Primarijus razbio mit o rakiji: Evo zašto je ne treba piti nakon obilnog obroka

Za mnoge, praznična sezona je sinonim za bogatu gozbu i obilne obroke, nakon kojih ljudi često posežu za "digestivnim napitkom".

Uobičajeno je verovanje da će rakija ili biljni liker ublažiti osećaj težine u stomaku, ali da li je ovaj popularni narodni lek zaista efikasan?

Nadutost, umor, česti odlasci u toalet: Kada praznična trpeza više nije bezazlena

Mikrobiom i insulinska rezistencija: Veza o kojoj se malo govori

Iako se osećaj težine u stomaku subjektivno smanjuje nakon konzumiranja žestokih pića, nova otkrića stručnjaka pokazuju da je rakija zapravo više mit nego lek. Alkohol opušta mišiće želuca, što stvara prividan osećaj olakšanja.

Međutim, stvarni efekat je potpuno suprotan.

"Jaka pića zapravo usporavaju pražnjenje želuca i inhibiraju varenje, jer je telo prvenstveno zauzeto razgradnjom alkohola", objašnjava primarijus Bernard Majr iz klinike Salckamergut Gmunden.

Dok je telo zauzeto razgradnjom alkohola, varenje hrane se stavlja u drugi plan.

Šta zaista pomaže posle obilnog obroka?

Doktor upozorava da dugotrajna i redovna konzumacija alkohola može čak pokrenuti poremećaje varenja i opteretiti vaše zdravlje.

Zato ako zaista želite da uradite nešto dobro za svoju probavu posle obilnog prazničnog obroka, postoje mnogo bolje alternative.

Umesto da posegnete za čašom, najbolji izbor je lagana šetnja koja stimuliše creva.

Takođe, šolja čaja ili obične vode će mnogo efikasnije podržati proces varenja od bilo kog alkoholnog pića.

"Rakija", zaključuje stručnjak, "može da se smatra uživanjem, ali nikako lekom".

Šta se događa ako svaki dan doručkujete jaja? Telo se menja na neverovatan način

Opasnost u bočici: Tri suplementa koja više štete nego što pomažu vašem telu