Godinama smo grešili? Stručnjaci otkrili koliko često treba prati kosu

Dilema rešena

14.04.2026. 17:30
  • Podeli:
kosa, pranje kose, šampon - profimedia-0909980085-6797d6612dae4.webp Foto: Profimedia

Pitanje koliko često treba prati kosu nema univerzalan odgovor, jer se potrebe svake osobe znatno razlikuju. Ključ za pronalaženje prave učestalosti leži u razumevanju proizvodnje masnoće temena, tipa kose i životnog stila. Umesto strogog pridržavanja pravila, najvažnije je pratiti signale koje vam šalje vaša kosa.

Teme glave prirodno proizvodi ulje koje se naziva sebum. Sebum nije neprijatelj - on štiti kosu i sprečava njeno isušivanje. Međutim, kada ga se nakupi previše, kosa postaje masna, slepljena i bez volumena.

Pored sebuma, na temenu se nakupljaju znoj, prašina, zagađenje iz okoline i ostaci proizvoda poput seruma, sprejeva i suvog šampona. Pranje kose deluje kao svojevrstan reset, ali ključ je u ravnoteži. Prečesto pranje može da isuši kosu, dok previše retko može dovesti do zapušenih pora i drugih problema, prenosi Index.

Koliko često prati kosu prema tipu?

Masna kosa - preporučuje se pranje na svakih jedan do dva dana.

Normalna kosa - dovoljno je prati na svaka dva do tri dana.

Suva ili kovrdžava kosa - idealan razmak je tri do pet dana.

Vrlo suva ili teksturirana kosa - jednom nedeljno ili čak ređe.

Ako vam se kosa brzo masti

Ako koren već sutradan izgleda masno, verovatno imate masno teme glave. U tom slučaju pomaže pranje na svakih dan do dva blagim šamponom, uz izbegavanje nanošenja regeneratora direktno na teme.

Ideja o "treningu kose" ređim pranjem nekima pomaže, ali ne svima. Proizvodnja masnoće uglavnom zavisi od gena i hormona.

Suva i kovrdžava kosa traže drugačiju negu

Suva ili kovrdžava kosa se ne masti brzo jer prirodnim uljima treba više vremena da stignu do krajeva. Zato se preporučuje pranje na svaka tri do pet dana, uz hidratantne šampone i više nege. Prečesto pranje može pogoršati stanje, pa kosa postaje sklonija lomljenju i teža za oblikovanje.

Životni stil je presudan

Kosu ćete možda morati da perete češće ako redovno vežbate, živite u vlažnom ili zagađenom gradu ili svakodnevno koristite proizvode za stilizovanje. S druge strane, razmak između pranja možete produžiti ako ste uglavnom u zatvorenom prostoru, ne znojite se mnogo i koristite malo preparata.

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Get it on Google PlayDownload on the App Store
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()