Lekovita, ali i opasna: Ova biljka je spas za bubrege i imunitet, ali ako je konzumirate sirovu, postaje otrovna

Da li ste znali da je zova jedna od najlekovitijih biljaka našeg podneblja, ali i biljka koja može biti otrovna ako se konzumira na pogrešan način? Njeni cvetovi već se generacijama koriste za pripremu aromatičnog čaja i domaćih sirupa, dok su tamne bobice poznate kao snažan prirodni saveznik protiv prehlade.

U prošlosti su čak i Rimljani od njenih tamnih plodova pravili boju za kosu, a danas se ekstrakti zove sve češće koriste i u kozmetičkim proizvodima za negu kože. Listovi zove tradicionalno se primenjuju lokalno kod modrica i bolnih mesta, dok su bobice izuzetno cenjene u ishrani zbog visokog sadržaja antioksidanasa.

Identifikovan nulti pacijent oboleo od hantavirusa: Ovako je smrtonosna zaraza dospela na luksuzni brod

Jedna biljka zove može dati čak 10 do 15 kilograma plodova godišnje, a upravo se zbog bogatstva antocijanina svrstava uz bok supernamirnicama poput brusnica, borovnica i jagoda.

Sadrži tri opasna toksina

Snažni antioksidansi prisutni u zovi imaju jači efekat od vitamina E i C, a brojna naučna istraživanja potvrdila su njene pozitivne uticaje na organizam. Koristi se kod upala mokraćnih puteva i jajnika, probavnih tegoba, kao i menstrualnih bolova. Deluje i detoksikaciono jer podstiče izlučivanje toksina iz limfnih žlezda, a zahvaljujući laksativnom i diuretičkom efektu doprinosi i zdravlju bubrega.

Međutim, da li ste znali da zova može biti otrovna?

"Kada prođete pored rascvetalog grma zove u proleće, gotovo je nemoguće da je ne primetite. Sunčevi zraci dodatno naglašavaju njen opojan miris koji najavljuje dolazak leta. Ipak, za većinu vrsta zove navodi se da su otrovne biljke", kaže Hrvoje Kovač, vrtlar Botaničkog vrta PMF-a u Zagrebu.

Stigao odgovor iz "Batuta" o hantavirusu: Srbija nije ugrožena, ali oprez je ključan

Kako se objašnjava, sveža biljka ne sme se konzumirati bez kuvanja. Otrovni su i nezreli plodovi vrste Sambucus nigra, dok se toksini nalaze i u kori, listovima i mladicama, prenosi Jutarnji.hr.

Zova sadrži tri toksina – sambunigrin, prunasin i holokalin – koji mogu izazvati mučninu, povraćanje, bolove i grčeve u stomaku, kao i dijareju. Iako se sirove bobice ponekad konzumiraju, mogu izazvati mučninu i povraćanje, zbog čega se preporučuje termička obrada pre upotrebe.

Takođe, zova se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

Pored ishrane, povedite računa i o ovome: Kardiolozi otkrivaju kako da sačuvate srce i očistite krvne sudove

Kako pomoći budućim mamama: Stručnjaci za UNU o trudnoći bez dodatnog straha i opterećenja